Плувайте с вашето бебе

Плувайте с вашето бебе

Физическо и емоционално преживяване за родителите и техните малки съкровища

Обичам водата. Спокойствието, което носи – разтоварва психиката и отпуска мускулатурата. Свободата, която предоставя – пълен обхват на движение, без да се натоварват ставите. Във водата можеш както да тренираш активно, така и да се носиш лежерно на повърхността. И в двата случая получаваш заряд. Сигурна съм, че тези от вас, които умеят да плуват ще се съгласят с мен.

Гхи

Гхи

Пречистено краве масло по Аюрведа

Гхи представлява пречистено масло по индийска рецепта, което се среща и в южноазиатската кухня и традиции. В последните години все по-често се препоръчва употребата му в здравословни рецепти, затова успешно навлиза и в западната кухня. Самата дума гхи идва от санскрит, но се среща и в други езици. Приготвянето на гхи в домашни условия не е сложно и не отнема много време. Нека видим какви са ползите от този вид масло.

Фитнес или кросфит?

Фитнес или кросфит?

Доколко е правилен така зададеният въпрос

Не за първи път в BB-Team става въпрос за кросфит и какво представлява, какво се цели и как се структурират тренировките. Дори си имаме статия с примерен подход за старт на кросфит тренировки (Започване на кросфит тренировки). Да не говорим, че отделно от раздела "Кросфит" има огромна база данни във форума към сайта (теми от форума за кросфит).

Бразилско дупе и как да го постигнем? (част III)

Бразилско дупе и как да го постигнем? (част III)

Сбогом Барби, здравей сексапил!

Преди да започнете да четете статията, уверете се, че вече сте чели първата част от поредицата. Там описваме кой тип дупе за кого е постижим съгласно антропометрията. Ако сте с тесен таз и дълги крака, насочете се към спортно или манекенско дупе.

Плувайте с вашето бебе Плувайте с вашето бебе
Гхи Гхи
Фитнес или кросфит? Фитнес или кросфит?
Бразилско дупе и как да го постигнем? (част III) Бразилско дупе и как да го постигнем? (част III)
3.. 2.. 1.. старт!

От блога

Включете се в нашето BBягане!

Признаваме си, в екипа ни няма запалени бегачи. Ето защо намерихме истинско предизвикателство в предложението…

Какво ще кажете... да бягаме с кауза!

Сдружение с нестопанска цел "5 км парк БГ", 5kmrun е създаден от група ентусиасти, целящи изграждането на леснодостъпни…

Заповядайте на полумаратон край езерото Панчарево

Клуб "Бегач" за втора поредна година организира полумаратон край езерото Панчарево. Състезанието ще се проведе…

Още от блога ›

Какво се случва

Elena Yankova
Elena Yankova добави Pure Nutrition Herbal Burn към избраните си продукти.

преди 32 минути

Елина Пашаланова
Елина Пашаланова добави пилешко (бяло месо без кожа, печено) в хладилника си.

преди 38 минути

Simona Bolgradova
Simona Bolgradova се включи в Shapie.

преди час

Elena Yankova
Elena Yankova добави статията "Зеленчуков джоб" в списъка си с любими статии.

преди час

Вижте още ›
74604

Броят на хората, които спортуват и правят нещо за себе си в Shapie

106см

Средната гръдна обиколка при мъжете в Shapie