Отборно - лицеви опори, мъртва тяга, силово обръщане от вис, преден клек, тръстър и пуш преса

Имате ли си тренировъчен партньор? Да? Това е чудесно!

Имате ли си тренировъчен партньор? Да? Това е чудесно – ще можете да се позабавлявате със следния тренировъчен комплекс.