5 начина да включим авокадо в менюто си

5 начина да включим авокадо в менюто си

Свежи идеи с авокадо

Авокадото е древен плод с ненатрапчив и мек вкус. Източник на важни витамини и минерали, богато на есенциални мастни киселини – авокадото не бива да се пренебрегва. Авокадото може да се съчетае както с плодове, така и със зеленчуци; както с меса, така и с риби. 

Как да намалим захарта

Как да намалим захарта

Няколко идеи за по-малкото присъствие на захар в менюто

Съвременната хранителна индустрия предоставя повече захар, отколкото човек реално има нужда. Скритата рафинирана захар е нежелателна, а прекомерните количества могат да доведат до редица усложнения и здравословни проблеми. За щастие има начини, чрез които да намалим приема на захарта в менюто си.

Тиквено семе (Pumpkin seed)

Тиквено семе (Pumpkin seed)

Полезно и с висока хранителна стойност

Тиквеното семе е източник на есенциални мастни киселини и важни витамини и минерали. Ценено е заради антиоксидантните си свойства и благоприятното влияние върху простатната жлеза. С високото си съдържание на протеини и мазнини се определя като калоричен продукт с висока хранителна стойност.

Тропическите плодове (част II)

Тропическите плодове (част II)

Екзотични плодове, които си струва да опитате

В първата част от тази поредица започнахме да разглеждаме отблизо някои интересни екзотични плодове и техните качества. Във втората част ще ви запознаем с още няколко вида тропически плодове, които със сигурност ще ви заинтригуват, ако не сте ги опитвали никога досега, или ще ви напомнят със сладка носталгия за екзотични пътешествия.

5 начина да включим авокадо в менюто си 5 начина да включим авокадо в менюто си
Как да намалим захарта Как да намалим захарта
Тиквено семе (Pumpkin seed) Тиквено семе (Pumpkin seed)
Тропическите плодове (част II) Тропическите плодове (част II)
3.. 2.. 1.. старт!

От блога

Включете се в нашето BBягане!

Признаваме си, в екипа ни няма запалени бегачи. Ето защо намерихме истинско предизвикателство в предложението…

Какво ще кажете... да бягаме с кауза!

Сдружение с нестопанска цел "5 км парк БГ", 5kmrun е създаден от група ентусиасти, целящи изграждането на леснодостъпни…

Заповядайте на полумаратон край езерото Панчарево

Клуб "Бегач" за втора поредна година организира полумаратон край езерото Панчарево. Състезанието ще се проведе…

Още от блога ›

Какво се случва

Dmitry Tisen
Dmitry Tisen се включи в Shapie.

преди 7 минути

Светлето
Светлето добави Веселина Иванова като приятел.

преди 26 минути

Камен Кънев
Камен Кънев добави нови измервания на тялото си.

преди 49 минути

Камен Кънев
Камен Кънев добави нови измервания на тялото си.

преди час

Вижте още ›
78528

Броят на хората, които спортуват и правят нещо за себе си в Shapie

106см

Средната гръдна обиколка при мъжете в Shapie