Хранене навън срещу хранене у дома

Правят ли ни ресторантите дебели?

Колко често се храните навън? Замисляли ли сте се, че по този начин може да приемете повече от необходимите ви калории, а ако това е редовна практика и успоредно искате да свалите тегло, консумирането на храна в ресторанти/заведения може да ви изиграе лоша шега? Да видим защо!