Да се храним бавно

Да се храним бавно

За бавното хранене, забавното хранене и здравословните ползи от това

Огледайте се наоколо. Забелязвате ли колко бързо се хранят хората? Бърз ритъм на живот и хапване на крак. А вие каква скорост развивате, докато ядете? Ако се определяте по-скоро като гепарди, то значи тази статия е за вас. Научете какви са ползите от бавното хранене. Ако сте по-скоро охлюв, поздравления - вие знаете какво е да изпитваш ситост и удоволствие от храната.

Тапиока (Tapioca)

Тапиока (Tapioca)

Екзотичният хляб на тропиците

Тапиоката е хранителен продукт, който се получава от корените на растението маниока (Manihot esculenta), растящо в тропични и субтропични райони. Не бива да се консумират сурови части на растението, защото са токсични и опасни. До достигане на крайния продукт тапиока се преминава през няколко етапа на обработка, чрез които нишестето става безвредно.

“NO REP!” или потенциалната опасност от тренировката на високи обороти

“NO REP!” или потенциалната опасност от тренировката на високи обороти

За повишаването на мощността и вредите от грешно заучената моторика

В тази статия ще се коментира основно за кросфит, но написаното е общовалидно за всички, в чиито тренировки са застъпени методи за повишаване на мощността.
 

Да се храним бавно Да се храним бавно
Тапиока (Tapioca) Тапиока (Tapioca)
“NO REP!” или потенциалната опасност от тренировката на високи обороти “NO REP!” или потенциалната опасност от тренировката…
Веган рецепта за суров десерт с кокос и шоколад Веган рецепта за суров десерт с кокос и шоколад
3.. 2.. 1.. старт!

От блога

Включете се в нашето BBягане!

Признаваме си, в екипа ни няма запалени бегачи. Ето защо намерихме истинско предизвикателство в предложението…

Какво ще кажете... да бягаме с кауза!

Сдружение с нестопанска цел "5 км парк БГ", 5kmrun е създаден от група ентусиасти, целящи изграждането на леснодостъпни…

Заповядайте на полумаратон край езерото Панчарево

Клуб "Бегач" за втора поредна година организира полумаратон край езерото Панчарево. Състезанието ще се проведе…

Още от блога ›

Какво се случва

Galq Nikolova
Galq Nikolova се включи в Shapie.

преди час

veronique
veronique коментира "Да се храним бавно".

преди 17 часа

THAIS
THAIS коментира "Да се храним бавно".

вчера

Вижте още ›
77137

Броят на хората, които спортуват и правят нещо за себе си в Shapie

21%

Средният процент телесни мазнини при жените в Shapie