Здраве и красота
Магарешки бодил (Milk Thistle Extract)
2000 години в полза за чернодробното здраве
Екстрактът от магарешки бодил може да Ви бъде от полза в случаи на: свръх активен спорт, системна консумация на алкохол, прием на хепато-токсични лекарства, хронични заболявания или други агресивни въздействия, които могат да причинят щети, увреждащи функциите на черния дроб.
Щитовидна жлеза
Приятел или враг?
Много хора днес се "борят" с излишни килограми, но са малко тези, които "побеждават" в битката, успяват да намерят своя начин на хранене и спортуване. А какво се получава с тези, които с години се ограничават от какво ли не, а насреща - нищо? При тях най-често това е симптом за понижено производство на тироидни хормони. А какво е това?
Индийски живовляк (Psyllium)
Стомашно-чревен детоксикатор и регулатор на перисталктиката
Проблеми с газове, лениви или пък свръх активни черва? Можете да опитате с фибри от псилиум. Те имат хилядoлетна слава на незаменими пречистващи агенти на стомашно-чревния тракт или поне така твърдят лечителите от китайските и индийската традиционни медицински практики. Добрата новина е, че всичко това е потвърдено от някои съвременни колоси в научните проучвания, както и в много други и несвързани медицински…
Футбол и фитнес - комбинация невъзможна?
Научете какво може да Ви даде подобен спортен пакет
Разумно ли е полупрофесионален или професионален млад състезател по футбол да прекарва часове седмично във фитнеса? А трябва ли любителите на фитнеса и бодибилдинга да правят разгрявка и стречинг, преди да поиграят в квартала? Отговори на тези и други въпроси можете да намерите в краткия материал, който подготвих за Вас, любителите на фитнес тренировките и на футболната игра.
Меламин
Обикновено не ни убива, но ни показва колко сме слаби
Преди седмица светът бе разтърсен от новината за починалите от млечни продукти четири бебета в Китай. Установено е, че китайските млечни продукти, които са консумирали бебетата, съдържат меламин и пряко са отговорни за смъртните случаи, също и за няколко десетки хиляди интоксикации, предимно на деца. Случаят се превръща от локална в световна истерия, след като освен сухото застрашено се оказа и прясното мляко, откриха…
Свободни радикали
Как да не си ги отглеждаме в изобилие
Свободните радикали са атоми, групи от атоми или молекули, които съдържат най-малко един свободен електрон във външните си орбити. Електроните са отрицателно заредени частици, които обикновено се срещат по двойки, образувайки химически стабилни връзки. Ако електронът е свободен, друг атом или молекула може лесно да се свърже с него и да предизвика определена химична реакция.
Нов здравословен старт - и сега не е късно!
Йерархия на потребностите, мотивация и личен преглед на възможностите
Тази статия е за онези, които знаят, че живеят нездравословно, а и за онези, които си мислят, че живеят здравословно. Понятия като "здравословен сезон", "живея здравословно всеки пет от седем дни" и "не пуша, не пия" не са достатъчно. Истината за здравословния и здравно отговорен начин на живот не е в това да сте перфекционисти в една или две области на…
Ендорфин
"Хормонът на щастието" или най-силното натурално "лекарство" в човешкото тяло
Човешкото тяло, макар и не перфектно, е със сигурност едно от най-успешните произведения на майката природа. Човешкият мозък пък е най-удивителният му орган, който управлява всички наши жизнени функции. Вроденото човешко чувство за самосъхранение идва точно от него. Едно от нещата, спомагащи да се съхраним, да живеем добре и продължително, е производството на ендорфини или така популярния сред хората "хормон на щастието".
Имам ли си личен лекар?
За смисъла на активната връзка между лекар и пациент
Лекарят на бъдещето няма да дава лекарства на своите пациенти, а ще ги напътства в грижа за човешкото тяло, за правилната диета, както и за причините и предпазването от заболявания." - Томас Едисон, 1903. Едисон е един от най-великите изобретатели и мислители на XX и XXI век. За мен времето, което той има в предвид, е дошло и лекарят на бъдещето вече практикува, просто…
Излишен бюджет за реклама или огромна нужда от просветление
"Купи си здраве! Само днес, на половин цена! Бързо, лесно, завинаги..."
Рекламите ни заливат отвсякъде. Почти всяка пролет се активизира сезонът за реклама на продукти за отслабване, а всяка есен - на ваксини и имунопрофилактични средства. До тук нищо странно. Необичайното започва след лозунги като "Лесно отслабване без гладуване", "Рингтон за отслабване", "-15 кг за месец" и много, много други лъжи и псевдо истини, които не само…
Получавайте имейл бюлетин
- Калориен Шок! Що е то?
- Как да тренираме и бъдем все по-мотивирани?
- Комбуча – чудотворната чаена гъба
- Минерален дефицит и минерална токсичност
- Равномерно балансирана диета (РБД)
- Речник на типовете добавки (П-Я)
- Интервю с Петър Дамянлиев (tpd)
- Фитнес план за новата година
- Повече от римска баня
- Покачване на тегло чрез въглехидратна ротация
Mr.Pump: Благодаря! Разбрах ! П.С. Ям около 250гр. на ден
Smoothy: Здравеите! Статията основно се отнася за женската аудитория!Днес…
Desi: иска ми се да приемат закон които да задължава свички просизводители…
Mr.Pump: Е кво значи ли тва, че трябва да спра овесените, пшеничените…