Здраве и красота
Spa etiquette или как да се държим в spa център
Изживейте прекрасни и незабравими мигове, наслаждавайки се на магическата сила на водата! А знаете ли как?
Във водовъртежа на забързаното ежедневие и всекидневния стрес, поставящ на изпитание тялото и психиката ни, запазването на физическото здраве и пълноценната релаксация са ни нужни повече от всякога, за да се радваме дълго на спокоен и пълноценен живот.
Сънна апнея и загуба на либидо
Главният виновник за пониженото сексуално желание
По традиция хората у нас подценяват своето здраве и се сещат за него, когато каруцата се обърне. А впоследствие не винаги пътищата са много. Радващо е, че все пак процентът на реагиращите при наличието на сексуален проблем е далеч по-голям в сравнение с друг, което предполага своевременна реакция и бързото му отстраняване.
Фитнес и уелнес култура
Припокриват ли се и какви са разликите?
Все още се налага да говорим за уелнес и фитнес като за отделни понятия. Причината е както в неточното тълкувания на уелнес, така и в лошото разбиране за фитнес. Не на последно място разлика има и в това, че фитнес културата е част от уелнес културата, а не обратното.
Бяла върба (Salix alba)
Китайските лекари я прилагат от хиляди години
Кората на бялата върба се използва в народната медицина още от древността. Тя е познато средство за намаляване на температура и болки, укрепване на организма и прочистване на кръвта. Екстрактът от нея се използва против вътрешни кръвоизливи, катар, ревматична треска, проблеми със ставите и цистит.
Анти уелнес ли е бодибилдингът?
Ползи и негативи за здравето на занимаващите се с бодибилдинг
Всеки втори не е наясно с уелнеса като понятие, а някои си мислят че бодибилдингът непременно е здравословен. Последните донякъде са прави, но и донякъде грешат. В тази статия описах накратко къде са границите между спорта и здравословното.
Фитнес и любителски бодибилдинг
По какво си приличат и в какво се различават в социален аспект
Тази статия е насочена към мъжкото съсловие. В нея систематизирам впечатленията си и изразявам собственото си мнение, изградено през последните 10 години, прекарани из квартални фитнес залички, професионални спортни клубове, модерни зали от среден клас, гигантски спортни комплекси, че и из ВИП фитнес салони.
Ехинацея (Echinacea)
Нуждаете ли се от имуностимулиране?
Историята на Ехинацея започва в китайската империя през династията Минг между 14 и 17 век. Западът проявява интерес към нея и медицинските й ефекти едва преди около 30 години, когато японските фармаколози правят вълнуващи открития.
Растежен хормон
Може ли да се расте цял живот?
Растежният хормон е протеин. Той е главен участник и регулатор на растежа и метаболизма в човешкото тяло. Представлява интерес като медикамент, използван при хора и животни. Секретира се през целия живот на индивида. Наименованието "соматотропин" е с гръцки произход и означава телесен растеж.
Повече от римска баня
Подходящо място за отдих, рехабилитация и запознаване със СПА
Ако запитате старите велинградчани, кое е най-емблематичното място за тях, те без никакво колебание ще ви отговорят - ресторант „Бор". След което ще ви засипят с милиони разкази за това как голяма част от жителите на балнеологичното селище, точно там са се запознали, залюбили, заженили.... и какво ли още не. Сега ресторант „Бор" в автентичния си стар вид не съществува.…
Фитнес и растеж на височина
Значи ли непременно спиране на растежа, ако се занимаваме с фитнес?
"Голям да порастнеш!" - всеки от нас е чувал това пожелание в ранната си възраст. И всеки го е приемал с радост. Високият ръст се счита за предимство, за признак на здраве и сила. И за дар, за генетична заложба. Дали това е наистина така? Дали ръстът може да бъде повлиян или каквото и да предприемем, той е записан в нашето…
Получавайте имейл бюлетин
Георги Николаев: Мене повече ме съмнява че според горенаписаното в една…
D3BEP: Колега, Въпросната таблица е на базата на международно…
Tsetso: Учуди ме наистина факта, че има толкова голямо процентно…
Ива Павлина: Преработва се - не се превръща в лепкава гума, която не…
Winnie: Много добра статия! Ами, само така между другото... нали изварата…