Хранителни добавки

Фитнес | Диети | Хранителни добавки | Здраве и красота | Интервюта

Хондроитин

Приятел за Вашите стави!

Хондроитинът, или както по-често се среща - хондроитин-сулфатът е гликозамингликан, който под формата на протеогликан е една от най-важните съставки на съединителната тъкан (сухожилията и ставите). Изграден е от повтарящи се единици Д-галактозамин и Д-глюкуронова киселина.

прочети повече

Левцин (Леуцин) - незаменима гаранция за инсулиново плато

Анаболен ефект с бета-хидрокси-бета-глутарил КоА - нищо че звучи страшно!

Левцин - незаменима гаранция за инсулиново плато

L-левцинът, или накратко- левцинът, е една от трите разклонени аминокиселини, често обозначавани със съкращението BCAA (branched-chain amino acids - другите две са валин и изолевцин).

прочети повече

Пируватът - убиец на мазнини

Пируватната киселина може да Ви помогне там, където много други вещества се провалят!

Пируватът е сол на пируватната киселина и е продукт от обмяната на глюкозата в тялото ни. Той е ключово междинно съединение в гликолитичния и пируват-дехидрогеназния метаболитни пътища, които са отговорни за производството на енергия в тялото ни.

прочети повече

Кризин - антиароматизаторът

Най-ценното в растението Passiflora coerulea

Кризинът е вещество, което се отнася към групата на флавоноидите. Не се съдържа в хранителните продукти и може да се употребява само като препарат.

прочети повече

Ванадиев сулфат

За желаещите напомпваш ефект!

Ванадият е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни. Ванадиевите соли имитират инсулина и поради това са широко изучавани като алтернативни заместители на инсулина, които да се приемат през устата.

прочети повече

Креатин - повелителят на експлозивната сила

Кога е измислен? Какви видове има? А как да го приемам?

Креатинът е аминокиселина, която се състои от три свързани аминокиселини - аргинин, глицин и метионин. Открит е за първи път през 1832 г. от френски учен, а през 1923 г. е установено, че 95% от общото количество креатин в тялото ни под формата на креатин-монохидрат и креатин-фосфат (около 100 грама) се съдържа в мускулната тъкан.

прочети повече

Хром - за какво ни е нужен в добавка?

Хром + собствен инсулин = по-добър анаболен ефект!

Хромът е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни.
Когато се приема в достатъчни количества, хромът увеличава анаболния ефект на инсулина, като значително повишава скоростта на усвояване на глюкозата.

прочети повече

Глутамин (L-глутамин) - кралят на аминокиселините

Защо въпреки аминокиселинните пакове, трябва да приемате още глутамин? Понеже рядко е достатъчен…

L-глутаминът, или накратко - глутаминът, е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира от различни органи на организма - волевите мускули, черния дроб и др. Той е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта.

прочети повече

Пробиотици, пребиотици и синбиотици

Добрите бактерии в полза на спортиста

Може би Ви звучи невероятно, но видът и броят на микроорганизмите (микрофлората), които обитават долната част на нашата храносмилателна система, имат съществено отношение към здравословното ни състояние. В частност те оказват влияние и върху способността на храносмилателната ни система да усвоява по-добре хранителните вещества - проблем за немалка част от желаещите да постигнат сериозни резултати в спорта.

прочети повече

Ензимите - създадени да разрушават!

Природа, начин на действие и методи за производство.

Ензимите са молекули, изградени основно от протеини, които се откриват във всяка една клетка на всяко едно растение или животно. Те влизат в състава на енергийните централи на клетката – митохондриите и стартират различни химични реакции или спомагат за това химичните реакции да протичат по-бързо, без при това самите ензими да се променят.

прочети повече