Хранителни добавки
Хондроитин
Приятел за Вашите стави!
Хондроитинът, или както по-често се среща - хондроитин-сулфатът е гликозамингликан, който под формата на протеогликан е една от най-важните съставки на съединителната тъкан (сухожилията и ставите). Изграден е от повтарящи се единици Д-галактозамин и Д-глюкуронова киселина.
Левцин (Леуцин) - незаменима гаранция за инсулиново плато
Анаболен ефект с бета-хидрокси-бета-глутарил КоА - нищо че звучи страшно!
L-левцинът, или накратко- левцинът, е една от трите разклонени аминокиселини, често обозначавани със съкращението BCAA (branched-chain amino acids - другите две са валин и изолевцин).
Пируватът - убиец на мазнини
Пируватната киселина може да Ви помогне там, където много други вещества се провалят!
Пируватът е сол на пируватната киселина и е продукт от обмяната на глюкозата в тялото ни. Той е ключово междинно съединение в гликолитичния и пируват-дехидрогеназния метаболитни пътища, които са отговорни за производството на енергия в тялото ни.
Кризин - антиароматизаторът
Най-ценното в растението Passiflora coerulea
Кризинът е вещество, което се отнася към групата на флавоноидите. Не се съдържа в хранителните продукти и може да се употребява само като препарат.
Ванадиев сулфат
За желаещите напомпваш ефект!
Ванадият е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни. Ванадиевите соли имитират инсулина и поради това са широко изучавани като алтернативни заместители на инсулина, които да се приемат през устата.
Креатин - повелителят на експлозивната сила
Кога е измислен? Какви видове има? А как да го приемам?
Креатинът е аминокиселина, която се състои от три свързани аминокиселини - аргинин, глицин и метионин. Открит е за първи път през 1832 г. от френски учен, а през 1923 г. е установено, че 95% от общото количество креатин в тялото ни под формата на креатин-монохидрат и креатин-фосфат (около 100 грама) се съдържа в мускулната тъкан.
Хром - за какво ни е нужен в добавка?
Хром + собствен инсулин = по-добър анаболен ефект!
Хромът е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни.
Когато се приема в достатъчни количества, хромът увеличава анаболния ефект на инсулина, като значително повишава скоростта на усвояване на глюкозата.
Глутамин (L-глутамин) - кралят на аминокиселините
Защо въпреки аминокиселинните пакове, трябва да приемате още глутамин? Понеже рядко е достатъчен…
L-глутаминът, или накратко - глутаминът, е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира от различни органи на организма - волевите мускули, черния дроб и др. Той е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта.
Пробиотици, пребиотици и синбиотици
Добрите бактерии в полза на спортиста
Може би Ви звучи невероятно, но видът и броят на микроорганизмите (микрофлората), които обитават долната част на нашата храносмилателна система, имат съществено отношение към здравословното ни състояние. В частност те оказват влияние и върху способността на храносмилателната ни система да усвоява по-добре хранителните вещества - проблем за немалка част от желаещите да постигнат сериозни резултати в спорта.
Ензимите - създадени да разрушават!
Природа, начин на действие и методи за производство.
Ензимите са молекули, изградени основно от протеини, които се откриват във всяка една клетка на всяко едно растение или животно. Те влизат в състава на енергийните централи на клетката – митохондриите и стартират различни химични реакции или спомагат за това химичните реакции да протичат по-бързо, без при това самите ензими да се променят.
Получавайте имейл бюлетин
- Пушене и спорт - неочаквано лоша комбинация!
- Каваратаке (Кориолус) - красива и животворна
- Минерален дефицит и минерална токсичност
- Кре-алкалин (Kre-Alkalyn) и Креатин-етил-естер (Creatine ethyl ester)
- Фитнес план за новата година
- Крампи, мускулното схващане
- Калориен Шок! Що е то?
- Комбуча – чудотворната чаена гъба
- Пробиотици, пребиотици и синбиотици
- Червени боровинки
BOR: Радвам се ,че ми изпълнихте молбата за статия.Доволен съм,…
Bezgreshniat: НЕ на наркотиците !!! Статията е 6
Владимир8507: Доста интересно и интелигентно написано интервю
Владимир8507: Браво, Стефане! Отлична статия - много точна и обективна!…