Статии
Ароматерапия
Магията на ароматите
Силата и неустоимото въздействие на ароматите са отдавна добре познати. Създаването на положителни емоции с помощта на благоуханията датира още от древността. С аромати са експериментирали алхимиците, използвани са при различни обреди, жриците на любовта също са си служили с тях... Ароматът на чистота и свежест, както на жилището, така и на самия човек, е в основата на всички благотворни обонятелни възприятия.
Прясно и кисело мляко
Жива вода в бутилки или скрита отрова?
Едва ли може да се намери човек, който да отрече качествата и свойствата на млякото. Прясното мляко е характерно за всички бозайници, то е началото на ново стъпало в еволюцията - грижата за потомството, изхранването му и предаване на имуностимулатори от майката.
Натурални сокове
Видове, начин на приготовление, "за" или "против"
За натурални сокове в най-чистия им вид се смятат тези течности, които се съдържат в тъканите на плодовете и зеленчуците. По естествен път в домашни условия те може да се приготвят чрез изстискване на пресни плодове и зеленчуци посредством електрическа сокоизтисквачка или саморъчно. Това са така известните на всички нас фрешове. Освен това за натурални сокове се считат още онези, които откриваме в…
Констипация (запек)
Приблизително 2% от цялата човешка популация страда от констипация
Констипацията е особено разпространено физиологично състояние при съвременния човек. По статистически данни всеки четвърти у нас страда от запек и съпътстващите го здравни проблеми - газове, хемороиди, затлъстяване, разширени вени и т.н. В Америка цифрата е 4 милиона!
Яйцата
Какво се крие зад черупката или митът за демонизирането на яйцата
Храната е една основна и важна част от нашето ежедневие. Освен че ни харесва да е вкусна, напоследък все по-често търсим информация за хранителната й стойност и влиянието й върху здравето на човека. Днес ще разгледаме една от основните групи храни, често оставяна на заден план и ненужно отричана - яйцата.
Слънчоглед - обожествяван, преследван и все по-консумиран
Кой не е ял от плодовете на цветето на Слънцето?
Люпенето на семки открай време си е опасна краста. Модерната офис култура обаче като че започва да изкоренява този иначе нелицеприятен навик. Хубавото в случая, е че печеният слънчоглед далеч не е така полезен както суровия, така че любителите на семките ще спечелят. Истински здравословното място на слънчогледовото семе следва да е в плънката на поръсен с рибено масло зеленчуков джоб с пилешко, а не…
Треньорът, спортните цели и Вие
Няколко съвета как да намерите точния за Вас човек
Тази статия е написана за фитнес новаците, средно напредналите фитнес любители, професионалистите и техните треньори. Ролята и е да изясни, да внесе ред или да напомни или за всеки го по нещо. Приятно четене!
Домати - апетитни, полезни и широко достъпни
Вкусен плод или вкусен зеленчук е доматът?
Замисляли ли сте се върху казуса плодове или зеленчуци са доматите? Много е просто! Ботанически доматите се класифицират като плодове, близки по устройство с ягоди, малини, къпини. Понеже нямат техният сладък вкус обаче, готвачите ги сервирали не като десерт, а като предястие със зеленчуци. Именно затова днес в кулинарията е прието те да се водят зарзават.
Китайската храна
Почти всички я обичаме, но какво ни дава тя?
Китайската кухня се смята за една от най-богатите и разнообразни кухни в света. Тя произлиза от различни райони на Китай и е разпространена широко в много други части на света - от Източна Азия до Северна Америка и Европа, Австралия, Южна Африка.
Царевица
Златистата лятна мания
Царевицата е сред най-любимите храни на българина, особено през летния сезон. Този златист житен дар е нагледен пример за съчетание на отлични вкусови качества и полезност за организма. Тя може да бъде и отлична целогодишна добавка към най-различни родни и чужди ястия.
Получавайте имейл бюлетин
Neda: Не мисля че е късно. Датата не е важна. Сега идва времето…
Димитър Михайлов: Напротив, догодина пак ще се чества. А пък и материалите…
D3BEP: Благодарим на Неда за инфото Наистина, чудех се дали един…
Neda: Природата определя-с прясно мляко се хранят само новородени…
D3BEP: Георги, в горния ми пост е отговора на твоят въпрос. Данните…