Статии
Syntrax Nectar
Удивителен вкус при 0 гр. въглехидрати и мазнини
Настоящото ревю има за цел да ви представи профила на най-добрия суроватъчен протеин на американския пазар. Напоследък този протеин се утвърди като лидер и на българския пазар. Този продукт е назован скромно "NECTAR". Първата асоциация, която се поражда, е за сок от прясно изцедени плодове.
Типовете кожа според наличието на пигменти (част първа)
Кожата помни всеки слънчев лъч
С горещите и слънчеви дни все по-често си мечтаем за почивка на море или просто за една хубава разходка на открито. Но знаем ли наистина как да се радваме на слънчевите лъчи, без това да ни навреди?
Коластра
...защото се хранеше с медната роса и пиеше млякото на рая...
Според един известен мит на хиндуистите за създаването на света, боговете и демоните бъркат океан от мляко. Един от продуктите в тази космическа бъркалка е еликсирът, който дава безсмъртие....
Агнешко месо
Повече за хранителна стойност на агнешкото месо
Агнешкото е един от най-старите постоянни източници на висококачествен протеин в човешката диета. Изненадващо е колко рядко го консумира модерният градски човек, но и това има своите чисто вкусови причини. Ако някога сте имали съмнения относно хранителните качества на месото от агне, то може да се изненадате след поглед в приложената таблица.
Измършавяване
Проблемът с ниското тегло води до най-високата смъртност в света
Години наред сме свидетели на многобройни статии, сигнализиращи за тенденцията и опасността от затлъстяване на населението в световен мащаб. Навсякъде четем за различни хранителни режими, водещи до намаляване на телесното тегло и изгаряне на мазнините. Разбира се, всичко това е вследствие на обективни и субективни фактори с крайната цел търсене на по-здравословния начин на живот.
Телешко и говеждо месо
Кое е по-крехко, месо от врат или месо от бут?
Телешкото месо е пръв приятел на готвещия фитнес любител. Причината да се изкажа така категорично се крие в умереното му съдържание на мазнини, което го прави едновременно подходящо за иначе взаимно отричащи се базови диети с различен толеранс към мазнините. Освен отлични макронутриентни свойства обаче, телешкото и говеждото месо носят още една изненада, а именно големи порции от витамин В12.
Интервю с Иван Шишманов
"...спортът е за здраве, както физическо така и психическо."
Едва ли много от читателите ни знаят, че Иван Шишманов е един от първите ни посетители и фитнес евангелисти в родния интернет. Той е с BB-Team още от времето, когато аудиторията му наброяваше членовете на квинтет.
Свинско месо
Заслужава ли свинското нездравословния си имидж?
От край време свинското e смятaно за едно от най-вкусните, но и най-вредни видове месо. Вината за лошата му слава си поделят високото му съдържание на мазнини и големият процент на холестерола в тях. Модерната диетология и по-специално спортната такава се опитва да погледне на сочните свински мръвки от нов ъгъл, необременен от догмите на все по-широко загърбваната класическа хранителна пирамида.
Spa etiquette или как да се държим в spa център
Изживейте прекрасни и незабравими мигове, наслаждавайки се на магическата сила на водата! А знаете ли как?
Във водовъртежа на забързаното ежедневие и всекидневния стрес, поставящ на изпитание тялото и психиката ни, запазването на физическото здраве и пълноценната релаксация са ни нужни повече от всякога, за да се радваме дълго на спокоен и пълноценен живот.
Кре-алкалин (Kre-Alkalyn) и Креатин-етил-естер (Creatine ethyl ester)
Две съвременни форми на креатина
Съвременният спорт в неговите професионални, полупрофесионални и аматьорски нюанси е съпътстван от вече огромен набор хранителни добавки. Креатинът несъмнено е една от най-разпространените съставки както в различни комбинирани продукти, така и в самостоятелна форма. Kre-Alkalyn и Creatine ethyl ester са две съвременни форми на креатин в които разработчиците са се опитали да постигнат по-голям ефект върху…
Получавайте имейл бюлетин
- Пушене и спорт - неочаквано лоша комбинация!
- Каваратаке (Кориолус) - красива и животворна
- Минерален дефицит и минерална токсичност
- Кре-алкалин (Kre-Alkalyn) и Креатин-етил-естер (Creatine ethyl ester)
- Фитнес план за новата година
- Крампи, мускулното схващане
- Калориен Шок! Що е то?
- Комбуча – чудотворната чаена гъба
- Пробиотици, пребиотици и синбиотици
- Червени боровинки