Оптимално хранене на ставните структури с глюкозамин, хондроитин и MSM

Приложимост на хранителните добавки за справяне с възможните проблеми

В стремежа към постигане на целите особено на силовите тренировки, често спортуващите пренебрегват неблагоприятния ефект, който екстремните натоварвания имат върху опорната конструкция на двигателния апарат - костите и свързващите ги стави. В повечето случаи „дългът" към ставните структури се изплаща значително по-късно, когато годините се натрупват и проблемите започват да се задълбочават.

Развива се остеоартроза, която най-общо се характеризира с износване на ставния хрущял. Основната функция на хрущялния слой, покриващ ставната повърхност е да играе ролята на амортисьор, поемащ тежестта и напрежението и улесняващ движението на костите една спрямо друга. Тази функция е особено валидна при големите стави - тазобедрена, колянна, глезенна, раменна и лакътна. Когато хрущялът изтънее и се разруши, костите започват да се трият една в друга. Това предизвиква болка и ограничаване на движението в ставата. За компенсиране на нестабилността, по краищата на ставните повърхности се изгражда нова костна тъкан под формата на т. нар. шипове.

Повишеното механично натоварване на ставите вследствие системни тренировки, наднорменото тегло и микротравматизма (особено чест при спортисти) се приемат за основни фактори предизвикващи развитие на остеоартроза. Те предизвикват ерозиране на ставния хрущял на фона на силно ограничени възстановителни механизми - намалена способност на хондроцитите (хрущялните клетки) да синтезират хрущялната матрица в достатъчно количество и с добри биомеханични свойства. Процесът се развива паралелно с влошено локално кръвообращение, което не може да осигури адекватно количество „градивни елементи" за възстановяване на изхабения хрущял.

Основните симптоми са ставната болка (усилваща се при движение и късно през деня, но облекчаваща се от почивка), загряване и подуване на ставите, сутрешна скованост и ограничена подвижност.

За да не се допусне системното физическо натоварване да доведе до гореописаните дегенеративни и до голяма степен - необратими промени в опорно-двигателния апарат е особено важно да се вземат навременни и ефективни мерки. Това включва правилно организирана в методично отношение тренировка с умерено обременяване на ставите, както и приемане на специални храни и хранителни добавки, съдържащи подходящи вещества за поддържане на структурната и функционалната цялост на хрущяла. Подходящ суплемент за целта е Arthrosyn^® - съвместен продукт на компаниите Natural Remedies, Bangalore, Индия и НУТРИМ България. Natural Remedies е високотехнологична фирма - водеща в производството на екстракти и инградиенти за фармацевтичната и нутрицевтичната промишленост, а НУТРИМ - лидер в разработката и производството на нови специализирани хранителни формули и добавки, както за клиничната практика, така и спорта, с пазарен ареал, обхващащ страни от три континента.

Arthrosyn^® е трикомпонентна добавка към храната под формата на таблетки. Представлява комплекс от три активни съставки: глюкозаминсулфат (GS), хондроитинсулфат (CS) и метилсулфонилметан (MSM). GS е моноаминозахарид, който се синтезира в организма от глюкоза и глутамин. Участвува в образуването на глюкозамингликаните - голяма група извънклетъчни сложни полизахариди, които изграждат ставните повърхности и непрекъснато се разрушават при движението на ставите. Това изисква тяхната постоянна подмяна. GS е основен компонент на мукополизахаридите, участвуващи в изграждането на структурата на сухожилията, ставните връзки и влизащи в състава на ставната течност. С възрастта се ограничават възможностите за синтез на глюкозамин, настъпва износване на ставния хрущял, което се изразява в неговото набраздяване и изтъняване. Започва образуване на шипове. Добавянето на GS към диетата намалява опасността от развитието на артроза и други ставни заболявания и ускорява възстановителните процеси при травми на меките тъкани. GS се резорбира изцяло в храносмилателната система под формата на неутрална аминозахар, преминава в кръвообращението и попадайки в ставите, подпомага организацията на хрущялната тъкан и подобрява функцията на ставната течност като лубрикант. Действува като антиоксидант и блокира натрупването на свободни радикали в ставите и по този начин проявява противовъзпалително действие.

Хондроитинсулфатът (CS) е компонент на извънклетъчната част на ставния хрущял, определящ биомеханичните му свойства. Задържа вода и осигурява неговата еластичност. Принадлежи към групата на гликозамингликаните с относително високо молекулно тегло. Резорбира се през лигавицата на тънките черва чрез ендоцитоза и след като попадне в кръвта, участвува в структурирането на ставния хрущял. стимулирайки производството на протеингликани от хондроцитите. В долните участъци на храносмилателната система играе ролята на пробиотик, като потиска активността на ензимите, разграждащи протеогликаните.

Метилсулфонилметанът (MSM) е естествен източник на сяра за синтеза на сяросъдържащите аминокиселини серин и метионин. Подпомага образуването на хрущял и колаген и блокира медиаторите на възпалението в ставите. Намалява спазмите в скелетните мускули като подобрява кръвотока в тях.

Ефектите от приложението, по отделно и в комбинация, на глюкозаминсулфат, хондроитинсулфат и метилсулфонилметан са потвърдени в множество изследвания, публикувани напоследък в световната научна литература (Adebowale A. et al. Biopharm Drug Dispos, 2002, 23, 217-225; Simonek V. et al. Biomedical Papers, 2005, 149(1), 51-56; Tiraloche G. Et al. Arthritis Rheum, 2005, 52, 1118-28; Volpi N. Curr Drug Targets Immune Endocr Metabol Disord, 2004, 4, 119-27 и др.)

Arthrosyn^® подпомага поддържането на качествата на ставния хрущял и биомеханичната ефективност на ставите. Подходящ е за спортисти и всички случаи на значителни натоварвания на опорно-двигателния апарат, за хора със свръхтегло, такива с проблемни стави или фамилна анамнеза за остеоартрити и заболявания на ставния хрущял.

Препоръчителната доза е три пъти по една таблетка Arthrosyn^® дневно, приемана с основните хранения, за период от 4-12 седмици. Добре е курсът да се повтори след пауза от около 2 месеца. Всяка таблетка Arthrosyn^® доставя 500 мг глюкозаминсулфат, 200 мг хондроитинсулфат и 200 мг метилсулфонилметан. Една опаковка съдържа 90 таблетки.

 

Етикети

стави  глюкозамин  arthrosyn  хондроитин 

Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.

Влезте в акаунта си или си направете такъв за минута, ако желаете да споделите своето мнение.