13 неща, които мразя във фитнеса

Много хубава статия.Вече ще си нося кърпа с мене : ) Че наистина е много гадно след мене като остава некфа пот по лежанката чак неудобно ми става.

Още от утре започвам да си нося кърпа

Калинче,най-добре си направи във вкъщи заличка и си трниркаи сама,така че никой да не ти се прека мила!!!?????

Аз най-много се дразня, когато някоя кикимора, се намести на някой уред и се клати върху него колкото да не заспи, седи си там с часове, а аз я чакам да се махне, за да ползвам уреда, а и не само аз. Другото, което ме дразни(и заради него спрях да ходя в тази зала) е силната хаус музика, която ме изнервя ужасно. По-добре да е тихо - всеки си има плеър и слушалки, или поне музиката да е тиха - когато помолиш да я сменят или намалят, най-много да те изгледат накриво, намаляват звука за няколко минути и пак я увеличават до дупка. Все пак музика, без никакъв ритъм,със стържещи мотиви които се повтарят безкрайно не е приятна при ритмичните движения на трениращите. Който иска да слуша такава музика, да си я слуша в дикотеката или със слушалки, а не да я натрапва на всички наоколо.

Да, наистина е малко прекалено. Ако искам да си видя ръката пред огледалото а съблекалнята е на 20 метра... гледам си ръката в оглдалото. И когато в зала е пълно с идиоти, като пробваш да се правш на културен, най-много да си прецакаш тренировката - не че е нужно да се правиш на идиот. И мене ме дразнят много неща, но трябва да се игнорират освен ако не пречат много. Това с двойките, номер 11 беше идиален примр - нито е толкова често, нито е толкова лошо. Какво ти пречи да го игнорираш? Както всяка социална среда, залата е място, където всеки индивид ще среща неща, които не му изнасят, но НИЩО не може да се направи - няма да стане с поучения. Така че носете си кърпи, не крещете прекалено много, но ако има нужда при някоя серия - да, и ходете за да тренирате, а не да се лигавите. Другото са измишльотини.

Статията е супер - гласувам я!
Единствено, това с ‘изпускането‘ на тежести е според зависи, поне според мен.

Деро2 - не е лоша идеята ти, никак даже.

OK, aма все пак това е фитнес център, място освен за тренировка и за разтоварване, нека не се чувстваме като в карцер! Иначе съм съгласен с доста неща- кърпата, влюбените двойки и подредбата на уредите са важна част, която може да се отстрани. Няма нищо по-приятно да направиш от тренировката си, разтоварване от работния ден, среща с приятел, пълноценно трениране естествено и не на последно място да забравиш за ежедневните си проблеми. Освен физическо здраве, фитнеса и бодибилдинга носят и психическо такова!!! Лека тренировка на всички!!!

Хаха, ако човек се дразни от толкова неща във фитнеса, половината , от които е нормално да се случват. То този човек няма място в залата.

Dero, щеше да си в правото си да казваш такова нещо, ако тези неща и правеха впечатление единствено на нея, ама тя не е сама.

dero2, абсолютно заставам зад повечето от точките, които е описала Калина. Всички те са лесни за изпълнение и помагат да се фокусира човек върху най-важното в залата: тренировката.
На мен ми е особено болна 12-та точка. 2-ма от тримата треньори в залата са много коректни: само “Здрасти“ и толкова.
Да ама третият като ме види и започва да дудне. Набивам си слушалките в ушите, ама той продължава да ми развива теориите си за вегетарианското хранене, за разните учители и ала бала. Толкова ли е трудно да се сети човек, че докато някой тича на пътеката, със слушалки в ушите, не му е точно до приказки? Да не говорим, че малко трудно се тича, говорейки.
Затова и винаги ми е било странно като разни мои познати ме питат: ама ти сама ли ходиш на фитнес (!?!?) Че защо ми е някой друг? Отивам там, за да си почина, да потренирам, да изкарам малко негативна енергия, не за сладки приказки и оглеждане на субекти.

За връщането на тежестите: абсолютно съгласна. Не само че го има и в правилата за ползване на фитнеса (но никой не го спазва, разбира се), но и си е въпрос на култура. Понякога ми се налага да обикалям залата по 2-3 пъти, докато изобщо открия къде са забити гиричките, от някой, който вече си е приключил тренировката.
По-неприятно е, когато трябва да махам по 5-6 диска с 20-килограмови тежести от пресата.

За 10-тата точка ще трябва да се разберете с Питона

Иначе - да, най-хубаво е в къщи да се тренира, но.. за съжаление не всеки има толкова големи стаи, които да си отдели за собствен фитнес

Не се съгласявам с някои неща:

“Към мъжете: Господа, не ни демонстрирайте горната част на обилно изпотената си физика. Тениските и кърпите са измислени с една единствена цел - да се използват !“
За това, че носенето на тениска е необходимо, не само от естетическа цел - сиреч да не се плашат девойките от “обилно изпотени физики“, но носенето на тениска има и други плюсове. Обаче вече за кърпите мисля, че преувеличаваш. Наистина не сме в зала за силови атлети, но все пак никога няма да се получи така, че постоянно да следа дали не съм се изпотил малко в повече..че току виж да не притесня някой около мен.

Силно ръмжене и пъшкане - е съвсем елементарен начин за стимулиране. Подобно на пляскането на ръце, когато се правят лицеви с изтласкване. Да..когато става на леките серии и най-вече между сериите е наистина комично, но има и своите изключения - например, когато някой по-напреднал фитнес любител или културист вдига по-голяма тежест. А и все пак не сме в библиотека, че да трябва и с това да се съобразяваме

“6. Към господата - Господа, не изпускайте дъмбелите, когато покрай вас мине хубаво момиче... И не поглеждайте косо встрани, за да оцените видяното, като после потупате приятеля си по рамото, сочейки момичето. От това можем да си направим само лоши изводи.“

За второто съм съгласен, но за първото не “Прилежното“ оставяне на дъмбелите на земята може да доведе до сериозни контузии. Когато няма spotter около мен и държа дъмбели в полулег, с които съм ситгнал до отказ..последното нещо, което си мисля е дали някой ме гледа като ги пускам свободно на земята. Пробвал съм не еднократно да ги оставям по прилежния начин (особено след като сложиха надписа “не изпускайте дъмбелите на земята“ заради солариума отдолу :D), но доведе общо взето само до неприятни преживявания.

Нещото, което мен ме дразни най-много е синдромът “ходене, симулиращо притежание на огромни латисимуси“, по-известно у нас като “ходя като борец, но не съм такъв“ :D Наскоро го представих в галерията ми: http://www.bb-team.org/gallery/111396/ (последния пик)

Мда , не случайно ми харесват типично мъжките фитнес зали , където хората ходят да тренират, а не да се занимават с глупости. Атмосферата е тежка и предразполагаща към истинска тренировка. Във фитнеса предпочитам да се чувствам като животно, а не като кавалер. И честно казано, точно тогава изобщо не ми е до някакви нежни създания, които феерично се разхождат между железата.  Повечето такива неща са само в главите на дамите, на мъжете изобщо не им минават през ума.

http://kaka-cuuka.com/103 - Ето нещо за пример.

Разбира се има дами, които се чувстват добре в тази обстановка и не се оплакват изобщо. Просто си тренират здраво. Простаци дето ги зяпат има навсякъде, нормално е и фитнес залата да не прави изключение.

Но наистина статията си остава крайно комична...

Подкрепям, доста от описаните неща са много дразнещи. Е мен не всички от тях ме дразнят толкова но има общоприети норми, като носенето на кърпа. Затова страшно много харесвам залите, които предоставят кърпи - така голяма част от хората ги ползват а всъщност не е кой знае какво да се купят 100 кърпи и да се перат. Колко ще са големи разходите при положение че даваш по 10 лв за тренировка.

Калина, поздравления за статията. Не можах да отлепя очи от нея до самия край и ми беше много забавно да я чета. В интерес на истината отговарям поне на три от точките

Почти всичко е много силно преувеличено или автора на статията е доста чувствителен и раздразнителен човек. И повярвайте ми, последното за което си мисля по време на тренировка е трътлестата мома, която се поти зверски на велоаргометъра

Хареса ми статията
само че забележката  за облеклото на дамите - на мен ми е удобно да тренирам с къси панталонки  особено през лятото - пробвала съм с анцуково долнище но ми е некомфортно
Иначе като цяло статията ми харесва
и между другото като ходя с клин слагам пола отгоре, но пак ме заглеждат, а и искам кожата ми да диша  - особено лятото защото в горещината не искам да съм обляна в пот преди да съм влязла в залата
Най-много ме дразнят Викащите мъжаги в залата - всеки се пъне и крещи - и като се замисля все едсно съм в порно филм ако си затворя очите с това пъшкане

Мене пък не ме кефят такива супер подредени зали,над земята и в които трябва да се правиш на “дженталмен“ и да работиш с дъмбелите все едно са от стъкло.Истината е в Hardcore Underground залите.За мен там се тренира най-тежко.

чудно колко от хората,харесали статията,са мъже..като гледам предимно жените споделят това мнение.вярно,че има разни дразнещи неща в залата,но почти всички от гореизброените са смешни.това с потенето май е единственото вярно..а и незнам защо жените си мислят,че мъжете ходят на фитнес за да ги свалят точно там..не всичко се върти около вас,или поне не в залата!

Готина е статията, предполагам ако си тренирал винаги в такива фитнеси това наистина ще е дразнещо.
Предимствата да тренираш в кварталното мазе:
Неща като точки 1,2,3,4,8,10 престават да ти правят впечатление още на втората тренировка, а с останалите никога не сблъскваш, защото няма жени/треньори/слаботелесни/шкафове/тоалетни/колела и т.н.

Не съм съгласен със статията!
По-би ми било интересно подобна статия, написана от мъж. Точките ще са 5 пъти по-малко
Това че пускаме дъмбелите или викаме, жените няма как да го правят и незнаят практическата нужда поради простата причина че те тренират само с пласмасожите гирички и велоаргометъра.
Мен хич не ми пука за мацките във фитнеса пък
Вярно дразнещо е някой като види мацка във фитнеса и да се съблече гол до кръста и да се прай на голямо животно, а всъщност да е смешник
За пъшлането ,ръмженето-понякога ми е ставало по-скоро смешно от колкото досадно когато някой на тежка серия почне да пъшка буквално като от порно филм
Иначе в залата сех оди на тренировка, а не на почивка така че трябва да се примеряваме с недостатъците!

Давам бас че тая статия я е писала жена,не че имам нещо против жените или че е лоша статията,напротив,само отбелязвам,статията е страхотна,похвала!

Аз съм протвив хвърлянето на дъмбелите!Дисковете на всички дъмбели се клатят много яко и между тях влизат всякакви боклуци и когато правиш серия лег с дъмбели например всичко ти пада на главата.

Не съм писал сигурно от около 2 години в форума ,но тази статия ме провокира!Повръща ми се от такива мнения!!!Съгласен съм за едно ,че статистите ,които са седнали на сладки приказки никой не ги харесва,но като изключим това всичко друго са глупости.Радвам се ,че все пак са останали тук там мъжки зали ,където човек може да тренира наистина и да се фокусира върхо здравата тренировка ,а не да се пръска,конти и тем подобни педалщини.За разглезените кифли си има зали за жени да си обсъждат там и да се възмущават от мъжете!!!

Калинке, а аз не харесвам зали в които когато някой ръмжи/пъшка другите му обръщат внимание.И аз го правя и повярвай не целя показност или фукане...

Естествено Владимире. Почти на всяка серия до отказ викам, та ако ще и никой да няма в залата а ако има хора викам ПО-МАЛКО. Тъпо е да се вика на леките серии, да. Ама айде стига претенции - това заслужено е най-оплюваната статия от много време насам. Това те дразни, онова те дразни. Мене пък статията ме дразни. 10% истини, 40% преувеличени истини и 50% глупости, с които както накй каза или се свиква на 2-рата тренировка, или си биеш шута.

напълно подкрепям  _MuSa6I_.

Аз искам да добавя нещо, което не го пише.
Като искате хубава,чиста зала, с възпитани и чисти хора със сигурност няма да я намерите за малко пари !От личен опит ви казвам, че в залите по 20лв картата е невъзможно да се изпълнят повече от половината  от тия точки, макар с някои да съм съгласен - най-вече за кърпата.

Явно си достатъчно ЖЕНА, че да не разбираш, че  “крещенето“ при вдигането на големи тежести няма нищо общо с привличането на внимание... Мъжете блъскаме събаряме крещим и се потим, като животни сме да. Не очаквам докато съм на няква тежка серия, по време на почивка да си бърша постилам и т.н. Повечето от казаното по горе за мене са глупости.

Залите за 20 лв нямат нито шкафчета, нито инструктори, нито нищо... Иначе кои са тия зали? Моята зала се види евтина, 22 лева за 12 тренировки ми е картата. В Пазарджик.

Откога шкафчетата и най-вече инструктора са плюс? Иначе, да - няма ги, както няма и макари и сложни машини, които не мож ги разбра какво правят, а и е винаги естествено хладно заради това, че е в мазе .. всички екстри тоест, само за 20 лв месечно, неограничен достъп, София .. то е ясно, че на такива места ходят само хора, които биха оценили това, обикновено и само те ги знаят тези зали къде са

Интересна статия, много верни неща има в нея. Може би само за пъшкането не мога да се съглася, не че съм много шумен, но когато клякам с по-тежичко или съм на клек пресата с повечко килца, е неизбежно. Иначе хвърлянето на дъмбелите е монета с две страни. Да хвърлиш дъмбел 15-20-30 килограма е много глупаво и смешно. Да хвърлиш дъмбел над 40 кг е нещо нормално за всеки разумен трениращ. Всеки който е опитвал да се изправи с два дъмбела по 50 кг от обратен наклон след серия гърди знае за какво иде реч, колкото и да не искам да го правя, не искам отново да почивам 3 седмици зарди контузия.

Колкото до събличането, всичко е до залата в която тренираш. Ако е климатизирана, се потиш по-малко, съответно да ти се наложи да се съблечеш е почти невъзможно. Преди месец се преместих от зала за 8 лв на посещение в такава за 2.50. Разликата е от земята до небето в условията, но и в начина на тренировка. Да към 40-тата минута се събличам гол до кръста, но гледам да няма никой наоколо, най-вече жени, просто фанелката ми става изключително тежка и неудобна, и да потя се много, ама съм 110 оки, неизбежно е.

Най-дразнещото обаче е когато музиката е силна, хората се скупчат и започнат да си викат един на друг. По дяволите, някой от нас искат да тренират при пълна тишина във фитнеса, да са максимално концентрирани и да не разговарят с никого, както го правим в домашни условия. Бихме си тренирали в къщи, но разнообразието в “железата“ дава различно натоварване, а това за нас е важно! Да не говорим пък, че понякога не ни е до разговори извън фитнеса, и влизаме в залата, за да забравим за час за личните си проблеми, смазвайки се от тренировка, не ни лишавайте от това удоволствие!

Момчета, дефинирайте ми понятието ‘джентълмени‘ във фитнеса.
Защото ако се замислите какъв е антипода на търсения в статиите, ами предпочитам да ме дефинирате като ‘кифла‘ (както любезно отбеляза някой по-горе), отколкото да тренирам с такива субекти.

Предпочитам, когато отида, само да тренирам:
- да не ми дуднат на главата досадни субекти, мислещи се за големи мъжкари;
- да не ми надуват на главата поредния футболен мач. Е, сори - ма от тва по-нетрениращо няма какво друго да ми действа. С пъти повече предпочитам да надуят някаква свястна музика. Е, тъй като няма вечна угодия, вариант ми е мп3-плеъра. Който явно за досадниците не е знак, че не желая да ме занимават с теориите си.
- да не ми оставят 20 килограмови тежести по лежанките и да ме гледат тъпо, когато ги местя след тях;
- да не зарязват гиричките из цялата зала;

Залата, в която ходя е климатизирана. Тъй че поне проблема с потта отпада
Телефоните, за съжаление, не са само за лични разговори, а и за служебни. Аз лично не мога да си позволя лукса да го изключвам. А и дори да има някакви мацки, дето си плямпат за глупости, на мен не ми правят впечатление.
В общи линии нещата, които не ме засягат пряко - не ме интересуват. Единственото, на което съм държала, е просто да не ме закачат, за да мога да си направя пълноценна тренировка. Пък нека съм кифла по повода.

“Да хвърлиш дъмбел 15-20-30 килограма е много глупаво и смешно“

За мен не е При моите 67 кг., когато вдигам с 30 кг това пропорционално са почти 50% от моето тегло. :D

Дааа, наистина подобна статия може да те предизвика да се разпишеш.
Първо, и най-вече издразнилото ме е, че човек не пъшка, за да впечатли някого, а за да насочи енергията си, да работи цялото тяло заедно с мускулите. Ако не дишаш правилно по време на тренировка, за чий ... изобщо тренираш? Най-много да се увредиш.
Второ, работата срещу огледало е задължителна, точно за да си сигурен, че правиш нещо правилно.
Трето, фитнеса е едно от малкото места за тренировка, където бих си взела телефона. Това не ти е йога или карате, където може да нарушиш чак толкова нечия концентрация.
За специално добавените бактерии от чешмата в залата просто нямам думи!!! Също както и за трениращите, които не могат да избегнат удара от засада на злата врата на шафчето.
И някакси, въпреки, че авторката е права за връщането на тежестите, за търсенето на контакти, за бъбренето, музиката и какво ли не още... абе прекалено много естроген излъчва статията. Както казват хората - не си отишъл на изложба, а да тренираш. Демек нито ти е работа да ставаш център на внимание, нито да се втренчваш раздразнено в околните.
G33K - съгласна съм с теб!

Силният, натрапчив парфюм също е изключително неприятен в залата.

Аз пък искам да апелирам майките, да не водят децата си със себе си в залата, защото освен че пречат на трениращите, е опасно за самите малчугани.

Браво на авторката!Страхотна статия!Дано повече билдъри я прочетат и си вземат поука.Наистина е много дразнещо всичко описано.Това хвърляне на дъмбели по земята наистина си е голяма простотия.И това пъшкане сякаш иде от деветия кръг на ада.Наистина привлича вниманието,точно както авторката го описва.Редовно се оставят натоварени щанги и преси.
А за точка 10.синдрома “Джони Браво“ въобще да не говорим.Постоянна практика е да си махат тениските по-атлетичните пичове.Фукльовци!Искат да покажат  колко са велики.Ми те даже не го правят за да позират пред огледалото,както авторката смята.Ами да се изфукат на всички в залата. Точно затова вдигат тия големи тежести(точка 7.)дето не са им по силите.Това е просто от келешлък.
Абе права е Калина Петкова.Мъжете имаме много трески за дялане,особено някои от нас. Момичета,хванете се да превъзпитате гаджетатата си!Мускулите са си мускули,но им налейте и малко култура.Само тогава ще се радвате на едни хармонично и всестранно развити личности.

@Калоян: Разбирам те за килограмите, но повярвай ми, много лесно е да си намериш спотър за 30 кг дъмбел. Днес щях три пъти да се пречукам качвайки на нестабилна лежанка с обратен наклон дъмбели от по 43-50 кг, но просто няма кой да дойде да ти го подаде тоя дъмбел. Дори и да опитат, не могат да ти го задържат достатъчно добре, за да го хванеш, да не говорим, че има огромна вероятност да го изпуснат върху тебе, та отново питам, като се надигам, какво да правя, да рискувам контузия или да го пусна на пода?

@Миро: колкото до “атлетичните“ типове, не съм сигурен, че точно те вдигат големите тежести, но честно казано не съм сигурен, в общи линии не ме засяга кой какво прави във фитнеса, стига да не пречи прекомерно.

Между другото да ви подскажа решение на въпроса с досадниците. Главата леко надолу, погледа право нагоре, нещо като боксова стойка, леко присвити очи и си мислите за нещо което много силно ви дразни, няма значение дали сте жена или мъж, вече сте докарали погледа “наемен убиец“, ако сложите и mp3 плеър, никой, никога няма да ви закача и пречи! Гарантирам, че работи както при 50 кг девойки така и при 110 кг прасета като мене, в общи линии става ясно, “не ме закачайте, тренирам, а и не съм особено добре с главата“, пак дори и да сте най-нежната душа на света!

Илияне, разсмя ме. Добро описание
Искам да се извиня на авторката. Първосигнално приех статията като лично мнение, а това си е само статия - събрани са нещата, които биха могли да издразнят някого. И явно си е така - има по някой съгласен с всяка точка.

Илияне, не си ме разбрал Аз съм твърдо за изпускането на дъмбелите на земята, когато наоколо няма спотър и съответно са ти тежки. Просто твърдях, че ако за теб 50 кг. са тази категория, за други 30 са .

Ей, приятели, благодаря ви за мненията относно статията ми, искрено се радвам, че ви е харесала. Преди да отговоря внимателно изчетох мненията ви и бих искала да кажа следното

- Относно крайността и “проженската“ ориентация на статията - доста от нещата писах и от свой собствен опит, но и за доста неща потърсих мнението на свои познати, които тренират, за да обхвана все пак по-широк спектър от мнения. Явно заради това на някои статията им се е сторила “крайна“. Иначе макар, че съм жена, съвсем не смятам за приятни тренращите “кифли“, безсмислените разговори по телефоните, предизвикателното държане и въобще всичко, което говори, че съответните дами/господа не поставят тренировките като приоритетна причина да посещават залата
Да, аз съм от онези, които често ходят САМИ в залата, за да ТРЕНИРАТ, не да бърборят по лежанките .

@  dero2 - мерси за препоръката за собствена заличка, но това е едно от нещата, които не планирам да направя, именно защото ми е комфортно да тренирам с други хора и бих казала дори, че поддържам доста “дипломатични“ отношения с всички посетители в залата, в която тренирам

@ Сребърен облак - радвам се, че си разбрала смисъла на статията, защото той е точно такъв :-
) Е, да, има мнения и от жени, но пък това е само едната гледна точка по въпроса, макар че на доста места има включени “критики“ и за жените. За мен ще е интересно да чуя и подобен материал, писан от някой мъж. Господа, думата е ваша

- Относно позинга - нямах предвид, че не трябва да се прави, дори да си призная, често гледам с интерес позиращите , идеята ми беше, че безразборният позинг от всеки 3-ти в залата е малко дразнещ, просто мнение

За кърпите, шкафчетата, треньорите и т.н. всичко е малко или много относително, за мен лично тези неща са важни и особено когато за пореден път си удря главата в съблекалнята...

@ Илиян Стоянов  - хахах, за погледа тип “наемен убиец“ много ми хареса, обещавам, че при нужда ще го ползвам

@ Владимир8507 - абсолютно подкрепям, особено относно безопасността на дечицата !!! Сигурно обаче няма де да дянат дечурлигата жениците, но това пък е една друга тема, свързана с едни други неща в някои фитнес зали...

@ Longanlon - прав си, много си прав за парфюма и да си призная аз съм една от трениращите, които заслужават тази критика...Може да се каже, че с един господин често водим залата до припадък заради парфюмите...Вече съм предприела мерки за “намаляне“ на “вредните емисии“ около мен

На всички останали благодаря за похвалите и критиките към статята. Ясно е, че всеки няма да е съгласен с абсолютно всички точки, тъй като те представляват мнения на различни хора, но е хубаво, че почти всеки е взел “нещо“ за себе си от “фаталния“ списък. Включително и авторката

Обръщате много внимание на тъпи подробности. Аз отивам, тренирам си и се прибирам. Избягвам да говоря с когото и да е било, докато почивам просто си седя и гледам в телевизора, макар и да не ми е интересен музикалния клип. Целта е да не ме занимават с глупостите си. Разбира се, никога не съм отказвал да ‘пазя‘ някого на лежанката примерно, но това е друго... Разберете, че във фитнес залата се ходи за да се тренира - толкова. Адски ми допада постера на ANIMAL гласящ:
“You are not here to win friends. You are not here to
look pretty. You are not here to stare at some chick’s
ass. You know why you’re here. And if you don’t, then
get the hell out because you’re just taking up space.“
И да, тва за разтоварването на тежестите - съгласен съм много. Не, че ме изморява или нещо, но ме дразни. Не случайно когато собственика на залата където тренирам види лежанка с оставени 80кг. първото което казва е нещо от сорта на “Кой е правил тука бе мамка му да...“ За крещенето също до известна степен, макар залата да не е читалня за да се пази гробна тишина.
И не ми спорете Ако искате перфектната зала - има и такива, ако може да си ги позволите. Има си зали и ЗАЛИ.

Привет на всички , ето една статия която определено има много гледни точки .
Това което е написано е 100% вярно поне за мен.Сега ще Ви кажа защо:
За въведение и уточнение не живея в България.Някога преди околко 5 6 години тренирах в България все още ... да навсякъде беше пълно с горепосочените НЕПРИЯТНИ неща/хора. След като се преместих ходех в една заличка няколко години за мизерните 20 евро , където беше пълно със всякаква СГАН - сърби , турци ,араби , и т.н. След това се преместих в доста по-скъпо платена зала и това беше 1-вото ми впечатление - всеки носеше кърпа и забърсвахе уредите ако не с нея , то със специално приготвените за целта - хартия и пръскало с някаква дезинфекцираща течност.НИКОЙ отбелязвам и подчертавам НИКОЙ от иначе огромните типове (измежду тях професионални боди билдъри с по няколко титли ) не крещеше ,не хвърляше дъмбели , не ходеше надуто .Всеки си гледаше тренировката.Хвърляхме лафове разбира се , но не като на седянка.Издовът ми е ,че всичко е въпрос на култура .Никога ГАНЬО дошъл от село няма да се научи да бъде човек.В него са още животинските нагони! Бих могъл да пиша още много , но при всички положения ще има хора на които не им допара.Ето затова има различни зали , от различно естество в които ходят различни хора.Всеки гони някаква цел- един да се покаже , друг да избие комплекси , трети просто да потренира за здраве.
Поздрави и едно голямо БРАВО за чудесната статия.

Хубава, интересна и полезна статия, имам само две забелешки:
1. Ще ходя на фитнес по каквото облекло на мен ми е удобно( та дори и савсем оскъдно да е, и да липсва тениска) и въобще не ме интересува мнението на другите, както е казал един известен билдер: “Аз не нося тениска в залата, защото не се срамувам от тялото си!“
2. Позирането именно в залата е най-подходящо(естествено за тези които знаят какво правят, а не просто за впечатление), защото повечето бг зали нямат съблекални, за да се позира там, а пък и да тренирам в такава зала със съблекалня няма да търча след всяка тренирана мусколна група да позирам на саме, само  защото някой ще си помисли, че се опитвам да го впечетля.
П.С. Именно вие скъпи автори трябва да знаете колко е важно стягането на дадена мусколна група след като е тренирана.... Ще изчакате ли да направите това важно “упражнение“ чак като се приберете във вкъщи и мусколите вече не са пълни с кръв и сте изпуснали момента само защото ви интересува мнението на другите?

Много тьпа статия -нима очаквате след серия  от полулег за гьрди с 55 кг дьмбели да ги оставя прилежно на стоиката.Може,да,но кой ще ми намства след това изваденото от ставата рамо-разбира се че ще ги хвьрля на земята.И ще се обличам както ми е удобно.А гол до крьста-защо не,аз това тяло сьм го ваял с години точно за да не ме е срам да го показвам.
А между другото аз имам чувството че тази статия е копирана от някое западно списание-реалностите тук в БГ са малко по различни

Има само безброй неща,които харесвам в нашата зала и нито едно което да мразя.
Обожавам всичко и всички,които тренират в нашата фитнес зала.