Статии

Глюкозамин (Гликозамин)

Мощно оръжие в борбата срещу износването на ставите

Глюкозаминът е амино-монозахарид, който се среща в хитина и гликозамингликаните като хиалуронова киселина и хепаран сулфат. Под формата на ацетилиран дериват-N-ацетил-глюкозамин, той се включва в състава на по-сложни въглехидрати като гликопротеини, които са съставна част на съединителната тъкан.

прочети повече

Хондроитин

Приятел за Вашите стави!

Хондроитинът, или както по-често се среща - хондроитин-сулфатът е гликозамингликан, който под формата на протеогликан е една от най-важните съставки на съединителната тъкан (сухожилията и ставите). Изграден е от повтарящи се единици Д-галактозамин и Д-глюкуронова киселина.

прочети повече

Левцин (Леуцин) - незаменима гаранция за инсулиново плато

Анаболен ефект с бета-хидрокси-бета-глутарил КоА - нищо че звучи страшно!

Левцин - незаменима гаранция за инсулиново плато

L-левцинът, или накратко- левцинът, е една от трите разклонени аминокиселини, често обозначавани със съкращението BCAA (branched-chain amino acids - другите две са валин и изолевцин).

прочети повече

Пируватът - убиец на мазнини

Пируватната киселина може да Ви помогне там, където много други вещества се провалят!

Пируватът е сол на пируватната киселина и е продукт от обмяната на глюкозата в тялото ни. Той е ключово междинно съединение в гликолитичния и пируват-дехидрогеназния метаболитни пътища, които са отговорни за производството на енергия в тялото ни.

прочети повече

Кризин - антиароматизаторът

Най-ценното в растението Passiflora coerulea

Кризинът е вещество, което се отнася към групата на флавоноидите. Не се съдържа в хранителните продукти и може да се употребява само като препарат.

прочети повече

Ванадиев сулфат

За желаещите напомпваш ефект!

Ванадият е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни. Ванадиевите соли имитират инсулина и поради това са широко изучавани като алтернативни заместители на инсулина, които да се приемат през устата.

прочети повече

Креатин - повелителят на експлозивната сила

Кога е измислен? Какви видове има? А как да го приемам?

Креатинът е аминокиселина, която се състои от три свързани аминокиселини - аргинин, глицин и метионин. Открит е за първи път през 1832 г. от френски учен, а през 1923 г. е установено, че 95% от общото количество креатин в тялото ни под формата на креатин-монохидрат и креатин-фосфат (около 100 грама) се съдържа в мускулната тъкан.

прочети повече

Хром - за какво ни е нужен в добавка?

Хром + собствен инсулин = по-добър анаболен ефект!

Хромът е един от микроелементите, нужни за нормално функциониране на организма ни.
Когато се приема в достатъчни количества, хромът увеличава анаболния ефект на инсулина, като значително повишава скоростта на усвояване на глюкозата.

прочети повече

Глутамин (L-глутамин)  - кралят на аминокиселините

Защо въпреки аминокиселинните пакове, трябва да приемате още глутамин? Понеже рядко е достатъчен...

L-глутаминът, или накратко - глутаминът, е неесенциална аминокиселина, тъй като се синтезира от различни органи на организма - волевите мускули, черния дроб и др. Той е аминокиселината, която се среща в най-голямо количество в плазмата на кръвта.

прочети повече

Двуседмичен план за мускулна маса

Универсална система за наддаване на качествено тегло!

Да се освиня или да не се освиня? – това е въпросът! Билдерите и особено тези с големи разлики между строгите диети преди състезанието и напълно свободните диети в период на маса, често гo задават.

прочети повече

51 / 56 « Начало  <  49 50 51 52 53 >  Край »

Получавайте имейл бюлетин

Харесвано от читателите
Последно коментирано

Явор Тодоров: Да ви кажа на 15 години съм и 1.90 висок.Фитнеса изобщо не е…

petina: честита,пълна с много любов,щастие и блгоденствие да е за…

kiselina: Много полезна и актуална статия, браво!

Д-р Пеев: Д-р Димитър Пеев Здравейте приятели, депресията е четвърто…

Ива Павлина: Пак добре, че е телефон, а не дистанционно: “Кралят”…

Последно от форума