Статии
Газирани напитки
"Подчини се на жаждата" - мотото, което кара стотици хора по света да посягат към разхладителна течност на всеки две секунди
Лято е и за да понесем жегата все по-често посягаме към чаша разхладително питие – най-лесният, достъпен и бърз начин да утолим жаждата. Да потушим жаждата у дома, в офиса или навън с приятели вече не е никак трудно... съвременната индустрия предлага голямо разнообразие от газирани напитки, плодови сокове, студени чайове, млечни напитки, минерална вода и др. и изборът е наистина не…
Интервю с Петър Дамянлиев (tpd)
"...въпреки вродения ни екстремизъм, идеи за здравословен начин на живот биха намирали почва у нас."
След кратка лятна пауза за нашите интервюта продължаваме с представянето на друг популярен потребител сред аудиторията - tpd.
Комбуча – чудотворната чаена гъба
Свежест и здраве отпреди 2200 години
Гъбата Комбуча от векове се използва като естествен лек в Азия и Русия. Популярността й като „лек за всичко" постоянно нараства. Според проучвания, направени в Русия, съставките на гъбата имат изразени антибиотични и пречистващи свойства. Тя помага при понижен тонус, отслабване на паметта, затлъстяване, целулит, акне, предменструален синдром, херпес зостер, безсъние, хемороиди, язви, възпаление на ставите.
Огледалото
На външен вид сме еднакви, само че моето ляво е твоето дясно
Хората са измежду малкото животи, които могат да разпознаят себе си в огледало заедно с няколко видове маймуни (шимпанзета, орангутани и бонобос) и може би делфините и слоновете. „Ерата на огледалото", когато детето за първи път разпознава себе си в огледалото е позната като критическа фаза от развитието на човека.
Каваратаке (Кориолус) - красива и животворна
Най-добрият източник на Полизахарид Крестин (PSK)
Каваратаке е една от онези многоцветни гъби, които растат почти навсякъде по корите на дърветата в България. Със сигурност сте я виждали, а като деца може дори да сте си играли, ровейки с пръчка в нея от любопитство. Иначе казано, ровичкането си заслужава. Интересното откритие обаче се забелязва едва с микроскоп. Става дума за една голяма молекула с много силни противоракови свойства.
Нашият черен дроб – верен страж или слабо място
Половината българи имат проблеми с този важен орган, но не го знаят
Черният дроб е орган при гръбначните, включително при човека, който играе важна роля в метаболизма и изпълнява редица функции в тялото - детоксикация, складиране на гликоген и синтез на плазмени белтъци. В него се синтезира и жлъчка, която е важна за храносмилането.
Шийтаке
Вкусна и полезна за здравето, Шийтаке може да се намери и у нас
Да поизляза до кварталната зарзаватчийница и да си закупя малко Шийтаке, които да сложа в нискокалоричната си пица. Уви, все още е само мечта в България. Въпреки това преди дни видях гъбата сушена на един щанд с азиатски подправки. "Защо ми е да ям тази гъба? Нямаме ли си достатъчно в страната?" ще се запитате. Абстрахирайки се от екзотичния й вкус, добра…
Минералната вода
Природен елексир за душата, тялото и организма
Въпреки че като цяло българинът все още не си е изградил всекидневни навици за здравословно хранене, със сигурност една от положителните тенденции у нас е все по-увеличаващата се консумация на минерална вода. Все повече млади и стари прибягват до услугите на тази напитка, както под формата на вътрешен прием (чрез пиене), така и външно (чрез ходене на минерални извори и басейни, спа…
Рейши (Линг Ши)
Познавате ли тази гъба?
Възможно ли е ключът към безсмъртието да се крие в малката гъба Рейши? Истина ли е, че за да я намери, човек трябва да провери над 10 000 дървета? Каква е връзката й със здравето - преувеличена заради редкия й съответно скъп произход или в редките й вещества? Научете днешния научен поглед върху мистерията на "гъбата фантом".
Типовете кожа според наличието на пигменти (част втора)
Опознайте Вашата кожа и начините, по които да я предпазите
В първата част на материала за типовете кожа Ви запознахме с основите фототипове и видовете слънчеви лъчи. Продължението дава повече информация как точно да разпознаем какъв тип кожа имаме, както и как да бъдем "sunsmart" по време на летните жеги.
Получавайте имейл бюлетин
- Калориен Шок! Що е то?
- Как да тренираме и бъдем все по-мотивирани?
- Комбуча – чудотворната чаена гъба
- Минерален дефицит и минерална токсичност
- Равномерно балансирана диета (РБД)
- Речник на типовете добавки (П-Я)
- Хипервитаминоза при прием на витамини и мултивитамини
- Фитнес план за новата година
- Повече от римска баня
- Да тренирам или да пропусна?
PassiON_: Ами в тях се садържа захар. И не се препоръчва да се ядат…
Bezgreshniat: “Full respect for old school”
nedko petrov: Има нещо което ме притеснява в тази статия-по какьв начин…
Владимир Недков: Загатва се за нарушаване на баланса между ейкозаноидите,…
sniperfan: Бих искал да попитам, какво трябва да означава тази част…