BB-Team търсене с Google

Вход / регистрация

Начало » Автори

Петко Кавръков

С физически упражнения се занимавам от 14 годишна възраст. Бях слаб физически, но с пълно телосложение, и затова се заех да оправя нещата. На 18 години влязох в залата и се увлякох по щангите. Въпреки паузите от около 3 - 4 години, не се отказах напълно от тренировките. През 2002, след поредното 2 годишно прекъсване бях в много лоша форма, и затова се върнах в залата, и от тогава не съм я напускал за повече от месец.
Тренирам натурално, не съм ползвал и не ползвам химически препарати и стероиди. Опита ми с добавките е минимален. Харесва ми да тренирам и го правя с удоволствие. На мен фитнеса ми дава сила, физическо здраве и добра форма, а външния вид е бонус към всичко това. През тези години съм събрал доста знания и опит за различните упражнения, тренировъчни методики и програми и разбира се, храненето.

Физически данни:
Ръст - 169 см.
Тегло - 75 - 80 кг.
Обиколка на ръката - 43 см.
Талия - 80 - 83 см.
% мазнини (body fat) - 7 до 9.5%

Силови постижения:
Мъртва тяга - 180 кг.
Лежанка - 137.5 кг.
Клек - 165 кг.
Военна преса - 90 кг.
Набиране на лост с надхват с 45 кг добавена тежест.

Използването на текстове и графични материали е позволено само след писмено потвърждение от редакцията.

© 1999 - 2008 bb-team.org