Фитнес блог

От кухнята: седмични новости в BB-Team #7

С първите дни на март и завърналия се сняг отново чувам от всички страни хората да се оплакват от "женския месец". Странно, често и през другите месеци се наблюдават климатични капризи, но за тях никой не ги обвинява по "полов" признак.

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #6

Великденските пости започнаха. Какво мислите за постенето? Тази година за първи път смятам да постя, донякъде от любопитство, донякъде защото усещам силна необходимост от режим, с чиято помощ да организмът ми да се освободи от натрупаните през зимата шлаки.

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #5

От няколко дена обсъждаме с познати ходенето на фитнес и йога. Сякаш хората и тук намираме начин да се разделим на поне два типа - тип А предпочитат да си купят карта и да посещават редовно някоя фитнес зала, докато тип Б биха предпочели да се упражняват вкъщи (което пък позволява човек да тренира по което време пожелае).

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #4

Не помня кой беше казал, че ако имаше как, с радост би направил заразно здравето вместо болестите. Има поне един сигурен начин това да се превърне в реалност и екипът на BB-Team непрекъснато се стреми към него. Надали някога ще се уморим в опитите си да ви информираме по-добре, да ви вдъхновяваме и подкрепяме в старанието ви да бъдете по-силни, по-здрави и по-красиви.

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #3

Ако четете този текст, значи най-после сте станали от масата... или от леглото. Как сте с новогодишните решения? Не си ли казвате: "Край, стига вече! От тази година, от днес, от утре - спирам с хаотичното хранене и преяждането, няма да ям повече боклуци, ще започна да тичам сутрин в градинката до нас, ще си купя карта за фитнес, ще си готвя вкъщи здравословни ястия..."

прочети повече

Новогодишен подарък от BB-Team

Уважаеми читатели, в последните часове на 2009 година BB-Team има подарък за вас. Дори не е един, а цели 260 подаръка!

прочети повече

Коледни изненади от BB-Team

В навечерието на Коледа екипът на BB-Team също трескаво подготвя подаръците си и, разбира се, не е забравил за своите читатели. С цел да да ви помогнем да се настроите по-бързо на празнична вълна, тази година сме ви подготвили три тематични десктоп илюстрации.

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #2

И така, какво ново? Хареса ли ви интервюто с Vic? Май да, ако съдя по коментарите... Да, интересни хора се срещат из нашия форум, така че скоро очаквайте в "светлината на прожекторите" да блесне някой друг от редовните членове.

прочети повече

От кухнята: седмични новости в BB-Team #1

В BB-Team предстоят промени. Не, няма причина за безпокойство, защото непрекъснатите промени в сайта са неговата най-характерна черта. Не само хората, но и сайтовете имат своите стремежи към съвършенство или поне - към по-добра форма и съдържание.

прочети повече

10 години BB-Team

Днес, 12 септември 2009 год., навършихме 10 години от създаването на електронното издание BB-Team! Натрупаният опит, емоции и впечатления за здравословния начин на живот у нас през този период ни провокираха да разкажем какво се случи за 10 години онлайн и какво всъщност беляза началото.

прочети повече

Хапни, баба ... или как да си отгледаме 40-килограмов първокласник

Едно залче за мама, едно за тате, сега и за бате ... кого не са прилъгвали така като малък, когато се е цупел на сутрешната попара или омразната супа топчета?! Със сигурност нашите родители, баби и дядовци са ни мислели само и единствено доброто, използвайки ежедневно подобни "изпитани" тактики и похвати. Но доколко здравословни са били те?

прочети повече

Едно проучване показа ...

"Вижте това проучване! То доказва моята теория. Твърдението ми е доказано от науката!" Дали наистина е така? Можем ли да вярваме на проучванията във фитнеса и как да ги четем?

прочети повече