Излишно е вече да се чудите откъде да започнете със спортуването

Малко са хората, които веднъж опитали да се занимават с фитнес и оценили преимуществата му, са се отказвали и не са го приемали като спътник на ежедневието им.

Вероятно говоря за темата фитнес като за жив човек, но нека това не Ви подвежда - просто съм един от многото, за които се превръща във вълшебни 1-2 часа привечер.

Но нека не конкретизираме върху това, исках да обърна повече внимание на последната седмична тема. Екипът редактори на изданието даде най-доброто от себе си и успя да синтезира необходимото, което всеки начинаещ ентусиаст трябва да знае за начина на трениране, хранене, възстановяване.    

Вероятно след известно време ще имаме втора част, в която ще акцентираме на още повече детайли - казвам това, защото виждам списъка с теми, статии и анализи, които предстоят да бъдат публикувани и с което информацията ще бъде актуализирана и "пораснала" като обем.

Към настоящия момент препоръчвам горещо на всеки един от Вас, който по някаква причина се е питал "защо да не пробвам с фитнес", да отдели малко време, докато си пие сутрешното / следобедното кафе и да прочете следните няколко страници:

• Започнах (поднових) тренировки, а сега накъде?
• Мини гид за тренировките при новаци
• Хранителни добавки при новаци
• Мини гид за диетите при новаци

Екипът ще се радва да научи, ако някой се е мотивирал поне малко и е направил крачката / крачките до близкия фитнес център.

Етикети

Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.

Гласувай -- 5 4 3 2 1

0 гласа

Имейл бюлетин

Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.

При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.