Седите ли изправени на работния си стол?

Оказва се, че любимата поза "отличник" (прав ъгъл на гърба спрямо седалката), не е никак правилна или поне така твърдят учени от Шотландия и Канада. Според тях 135-градусовият наклон предразполага към оптимална позиция на тялото по време на работа. Удобството зад бюрото не е никак маловажно, тъй като (пак според статията) 32% от населението прекарва поне по 10 часа в седнало работно положение, като половината от тях дори не ходят да обядват - груба грешка за онези, които се опитват да са "в джаза" на здравословния начин на живот.

Всеизвестно е, че тялото на човека не е "проектирано" да се намира в седнало положение (като се замисля, едва ли в природата има аналог). Именно на тази теза се базира и проучването, което е направено в болница "Ууденд" в Абърдийн. 22-мата доброволци са изпробвали седенето във фазите, показани на изображението.

Защо Ви занимавам с това? Причината е, че имам някакво хоби, а именно да гледам хората - как вървят по улицата, как насочват вниманието си към някоя неизмита витрина, как се хранят, какво пият. Все по-често се случва и да виждам как работят (в тази връзка имаше готина инициатива сред блогърите да си снимат работните места: тук и тук, за други не знам). Прави ми впечатление, че повечето обръщат внимание на това какъв цвят е подложката им за кафето или пък формата на самозалепващите се лисчета, задръстили околието на монитора им, но не и по какъв начин ги приютява техният стол. А все пак си мисля, че едни 8-10 часа взаимодействие с него биха били важен фактор да се помисли по въпроса.