е-витамин #11
Димитър Михайлов
12.12.2007
0 СЛК (CLA) за вашата талия
СЛК (CLA) е съкратеното наименование на веществото "свързана линолеична киселина". Това е незаменима мастна киселина, която се отнася към т.нар. Омега-3 мастни киселини. Съдържа се главно в месото и млечните продукти в малки количества. Въпреки че е мастна киселина, СЛК съдейства за намаляне на подкожните мазнини и за увеличаване на мускулната маса.
Пробиотици, пребиотици и синбиотици
Може би Ви звучи невероятно, но видът и броят на микроорганизмите (микрофлората), които обитават долната част на нашата храносмилателна система, имат съществено отношение към здравословното ни състояние.
Левцин - незаменима гаранция за инсулиново плато
Няма как да не сте чували за левцин. Най-малкото сте пили поне веднъж в живота си верижно разклонени аминокиселини? Едва ли знаете за връзката му с бета-хидрокси-бета-глутарил КоА обаче.
Хондроитин
В България стана много популярно да се взимат препарати за "ставите", "костите", "здрав гръб", "живот без болка", "лекота в движенията" и др. Всички те имат за цел да укрепят костите и ставите. Основна във всяко лекарство/добавка за костната тъкан и ставните повърхности се явява веществото хондроитин (сулфат).
Карнитин (Л-карнитин)
"Л-карнитин ли? А това е за отслабване!" - казвате си. Прави сте без съмнение, но това далеч не изчерпва свойствата на тази аминокиселина! А дали го приемате правилно?
Познати и по-малко познати свойства на L-аргинин
Всеки фитнес любител е чувал за L-аргинина, но малцина знаят, че той неутрализира свободните радикали!
L-тирозин - по-малко стрес, по-тежки тренировки!
Тирозинът винаги присъства - в храната ни, в суплементите ни, дори в някои напитки. Тук ще разберете за каккво го използва тялото.
Октакозанол за повече гликоген
Макар името и химичната му формула да изглеждат и звучат страшничко, това неесенциално вещество има ценната функция да подобрява издръжливостта и способността на взимащите го да съхраняват енергия.
Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.
0 гласа
Имейл бюлетин
Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.
При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.
Получавайте имейл бюлетин