Зеленчуков джоб: пълнени чушки с риба тон, домати и овесени ядки
Владимир Недков
12.02.2008
3 Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.
2 гласа
Имейл бюлетин
Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.
При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.
Сподели своето мнение
Получавайте имейл бюлетин
Предишни блогинги
Теми
харесва ми рецептата , ще я опитам
според мене обаче има някъква малка грешка , защото рибата тон в собствен сос идва без почти никакви мазнини а една лъжица зехтин не прави 17гр мазнини
Колкото и да не Ви се вярва, овесените ядки също съдържат мазнини. А колкото до рибата тон, мазнините и са посочени в следната статия: http://www.bb-team.org/articles/1683/ и варират между 1 до 5 % от масата й, според вида. Взел съм средно аритметично 2,5%. Една лъжица зехтин със 100% масленост има 13,5 гр. мазнини. Стандартна грешка в менютата на рецептите е около 5%, а при приготовление, грешката може да достигне 10%.
Поздрави!
Поздравления за рецептата, г-н Недков ! Направих някои малки промени в състава , но наистина се получи много добре.