Как да бъдем здрави и активни IT специалисти?

публикувано на 6 дек 2012
обновено на 7 дек 2012

НЛП клуб ни покани на семинар, за да споделим теория и практика, полезна за работещите дълго време на бюро / пред компютър и имащи недостатъчна физическа активност.

Лазар разказа за факторите, на които да обърнем внимание - от храненето до правилната стойка. Аз влязох в ролята на практичния пример - работещ пред компютър, комбиниращ редовно спортуване и приличен хранителен режим.

Получи се и много интересна дискусия с участниците, като обсъдихме редица често срещани случаи от ежедневието. Много се радваме и на положителната обратна връзка, която получихме.

Може да видите снимки от семинарапрезентацията, както и видео. Приятно гледане!

За автора
Основател и идеолог на електронното издание BB-Team. Повече от 13 години е редовен посетител на спортните центрове и макар по образование да е далече от спорта и здравната тематика, по душа и призвание е неотлъчно свързан с тях.
Мнения по темата
Imam Ime
1
11 дек 2012 16:41

Браво, момчета!

Димитър Михайлов  
2
11 дек 2012 23:19

Благодарим! :)

Споделете своето мнение

Влезте със своя акаунт, преди да коментирате. Ако нямате акаунт, може да се регистрирате за минута.

Вход с Shapie Вход с Facebook