Идеи | Фитнес блог

Витамин, ваканция, фитнес преяждане …

Как сте, вероятно преяли, забравили за диети и тренировките? Е, може би не всички, но традицията си е традиция и "отпускането" дори от строгия начин на хранене, от който се ръководим през останалото време на годината, не е чак толкова фатален.

Позволихме си в рамките на тази седмица да направим и ние нещо такова. Нещо такова, защото  всъщност готвим да Ви изненадаме с подарък от екипа и използваме времето, за да…

Как да отслабнем?

Докато преглеждах актуалните фитнес журнали, видях на пръв поглед простичък пасаж, който съдържаше кратко и ясно обяснение как да отслабнем.

Подходящ ден за нов брой на изданието

Тези дни мислихме с екипа, дали понеделник е най-подходящият ден от седмицата за обновяване на изданието или по-скоро за публикуване на "новия брой", колкото и абстрактно да е това в уеб. Ще направя резюме на начина, по който разсъждаваме по този въпрос и ще се радвам, ако споделите своето виждане.

Отворени въпроси за хранителни добавки, спортни продукти и аксесоари

От днес стартира нов раздел във форума ни, който цели да предостави възможност за директна онлайн комуникация между потребителите и представителите на фирми за хранителни добавки, спортни продукти, уреди, аксесоари. Развитието на този пазар у нас се разраства изключително интересно, с което зачестиха и въпросите на нашите читатели относно произход, състав, приложение на този или…

Времето като фактор при (кандидат-)спортуващите (част втора)

Продължението на темата за времето и по-скоро неговата липса прерастна в самостоятелен материал, който Ви препоръчвам да прочетете, ако и Вие се борите с проблема да искате, а да нямате свободен час да спортувате.

Седите ли изправени на работния си стол?

В последния weekly juice на Капитал открих линк към любопитна статия на BBC, в която се коментираше как е правилно да седим на работния си стол (е, и други детайли на въпросното седене).

Създай си фитнес дневник!

Радваме се да Ви съобщим, че създадохме специално за Вас нов раздел във форума ни - "моят личен дневник". Бързо, лесно и удобно ще може да споделите с комюнитито (надхвърлило вече 15000 потребителя!) как тренирате, какъв хранителен режим спазвате, както и да получите ценни съвети в стремежа си към по-добри резултати.

Не се колебайте, създайте своя дневник още сега!…

Твоите идеи за изданието

Привет,

току що пуснахме нова категория във форума, очакваща препоръките на всеки доброжелателен потребител за това какво може да се направи / подобри / промени в изданието ни. Ежедневно получаваме имейли с множество идеи и няма да е лошо те да бъдат дискутирани сред комюнитито. И за да сме си максимално полезни, едно някоя и друга препоръка как би могло да стане това.

Предстои ново и свежо обновяване на bb-team.org,…

Отслабнете и спечелете пари!

Агенция Ройтерс съобщава за "здравословна" инициатива в италиянския град Варало. Ето че финансовият стимул сработва дори при отслабването.

Какво правиш?

Преди малко, ей така от любопитство, направих акаунт в twitter. Идеята е проста - напиши просто ... какво правиш в момента.