Какво е гигантска серия?
Калоян Георгиев
07.12.2006
Гигантска серия е изпълнението на няколко (повече от три) упражнения едно след друго без почивка между тях.
Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.
0 гласа
Имейл бюлетин
Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.
При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.
Коментари
Сподели своето мнение
Все още няма коментари към този материал.
Сподели своето мнение

Получавайте имейл бюлетин
Още подобни въпроси
- Има ли смисъл във фитнес залата да тренирам по програма или мога просто да обиколя всички уреди?
- Кои са най-ефикасните упражнения за свалянето на паласки?
- Задължително ли е да работя всяка серия до отказ?
- Колко време трябва да тренирам по направената ми тренировъчна програма?
- Да изпъвам ли ръцете докрай?
- Какво представлява "пронирания" хват?
- Какво са "синергисти"?
- Задължително ли е използването на фитили?
- Как биха повлияли кардио тренировките при период на покачване на мускулна маса?
- Какво е "неутрален" хват?

0