Какво е “неутрален” хват?
Калоян Георгиев
07.12.2006
1 Това е хват, при който пръстите на ръцете са с лице едни към други. Примерно при чуково сгъване за бицепс.
Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.
0 гласа
Имейл бюлетин
Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.
При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.
Сподели своето мнение
Получавайте имейл бюлетин
Още подобни въпроси
- Има ли смисъл във фитнес залата да тренирам по програма или мога просто да обиколя всички уреди?
- Кои са най-ефикасните упражнения за свалянето на паласки?
- Задължително ли е да работя всяка серия до отказ?
- Лявата ми ръка изостава от дясната, как да компенсирам този дисбаланс?
- Подходящо ли е скачането на въже за изгаряне на мазнините?
- Какво е стречинг?
- Какво са "основните" мускули?
- Какво представлява "супинирания" хват?
- Как да намаля шанса за контузия по време на тренировка?
- По-бързо ли ще сваля килограми,ако ям в малки количества веднъж или два пъти дневно и тренирам многo
нарича се още полупронация,тъй като лакътната става се намира в ротация(въртене,завъртане) между супинация(вътрешно завъртане) и пронация(вътрешно завъртане)