Какво са “бързи”, “бавни” и “умерени” въглехидрати?

"Скоростта" на въглехидратите, всъщност, изразява времето, за което те се смилат и усвояват в стомашно чревния тракт. От скоростта им на усвояване зависи количеството инсулин, което ще бъде отделено от панкреаса за единица време.

Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.

Гласувай -- 5 4 3 2 1

1 глас

Имейл бюлетин

Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.

При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.