Относно бягането
Victoria
Само и единствено КАРДИО транировки
Калина Кръстева
Суинг с дъмбел или пудовка
Димитър Михайлов
Запитване за програма за напълно начинаеща
Елена
Съвет за намаляване обиколката на бедрата
Dilka Borisova
Отслабване и стягане
Айя Мануела
Тренировки извън зала?
blueberryyy
Как да си стегна корема след секцио ?
Ivelina Kerkezka
Стягане на дупето..
Iliyana G
Редуване на ХИИТ със силова - 7 дни в седмицата?
Sunny
Съвет за тренировки
Teodora Grigorowa
Трябва ми помощ за изготвяне на програма
Krasimira Aleksieva
Тренировъчна програма - промяна, допълнение или смяна?
Felicia Ay
Програма за отслабване и стягане в домашни условия!
r0si
Мненията ви за програмата ми
astileable
Какъв ефект може да очаквам от тичането?
Кристин Белчева
Мускулите на бедрата
Julita Todorova
Бричове от клякане
Ivet Yordanova
Тренироъчна програма- добре ли е структурирана и какво мога да допълня?
mimzityy
нужда от съвет.. корем и крака- качвам в едното, свалям в другото..
Ралица Маринова
въпрос за клекове със собствено тегло
Лили
Какви други упражнения за изгаряне на мазнини да включа към кардиото ?
Естел Кордова
Как да възвърна предишните си килограми?
Т Х
Фитнес програма за стягане
Simona Nikolova
За повторенията, сериите и тежестите
BullShit
Имам мъжки бедра
xx xxx
Еднакви упражнения?
Бетина
Фитнес програмата ми има пропуски-Моля за малко помощ
Danny
Възможно ли е да се прибере всичката тази кожа?!?
Daniela Stancheva
Моля за съвет и помощ за моята фитнес програма
Дами, с колко клякате и с колко тяга с прави крака?
Juls
Как прасецът да расте от вътрешната страна?
Ще се радвам, ако ми дадете съвет
FantaBg Bg
Бихте ли ми помогнали да си съставя тренировъчна програма?
Mihaela Cvetanova
Подходяща фитнес програма
Ina
Искам да съм в много добра форма, дали упражненията, които избрах са подходящи?
sweety
относно програма
Cvetelina Vasileva
Сваляне на мазнини - Помощ
Вирджиния Маринова
Коремни преси за маса ?
Petq Ivanova
въпрос отностно програма
дсадса
