Тренировъчна програма,зацикляне на едно място.
Ivan Spasov
Сплит
Ei Sq
Проблем при гребане
Димитър Димов
Тренировка с тежест в два дни - push/pull или full-body ?
Todor Stamatov
Плуване за качване на кг и мускулна маса
Георги Атанасов
Кардио тренировка с велоаргометър
Галин
Тренировка в домашни условия 5х5
havelock.
[темата е изтрита]
Димитър Янков
моля за съвет
Венцислав Христов
Тренировка за ръце? моля за мнения :)
Pavlov
Какво ви е мнението за бягането на място в къщи
Galina Petrova
Кога се качват тежестите?
zdrav4an
Шипове във врата и тренировки
Васко Илиев
Бицепсово сгъване с щанга
Помощ за начинаещи?
Николай Алексиев
Нова програма.
Имам нужда от тренировъчна програма
Homer Simpson
Мнение за тридневна тренировъчна програма.
Съвет за начинаещ
Petar Asenov
Покачване на ММ и кардио?
Програма с базови упражнения
SyncMaster
Мнение за програма.
Wersa
Как бихте оценили програмата ми?
Lar Tar
Претрениране - как да избегнем негативните последици
Simeon Nikolov
Нова програма
Кристиян Тодоров
Програма за релеф и маса
Ивайло Антонов
Съвет за оформяне на крака. Малко странен проблем
Georgiev K.g.
Въпрос за програма
Иво Сираков
Мнение за тренировка за начинаещ
Божидар Виденов
По кой начин е по-добре за начинаещ
мускулна маса
Stelqn Georgiev
Понеже едната ми гърда изостава искам да я тренирам с лицеви опори с едната ръка. Ще стане ли така?
Асен Тавръков
Лодка или гребане със скрипец
Krasimir Emanuilov
Според вас кога е по-добре да тренирам?
Plamen Pendov
Тренировъчна програма в домашни условия?
Обемни тренировки- поради липса на тежести.
Hoho Bohov
Добра ли е тази комбинация ?
Marto
Горна/Долна част
Pekham
