Как се постига този ефект?дайте примери:диети програми за трениране,суплементи за пиене,но същевременно да не губя силата напртупана през зимата..
77кг 177височина 22год.
батенце не те питам относно правописа,а за телесните мазнини.!!!!!!!!!!!!!!!!!както си искам ще го напиша и с колкото си грешки...разбра ли ме бе гъз....
