Какво ще стане с протеина(суроватката) ако ...

 

Avatar
Дата: 11.07.2005
Мнения: 1186
От: Перник
24.04.2007, 10:13

Пия си сега суроватката след кардиото и си мисля за сладолед ... и изведнъж ми проблесна , ами ако направя шейк 50%вода 50% протеин и го замразя какво ше стане? Ако някои го е правил тоя експеримент да каже че довечера ще бъде изпробван smile .

Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease.
SQUAT - Because somewhere out there a GIRL is warming up with your MAX !!!

Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world!

Avatar
Дата: 03.02.2005
Мнения: 5410
От: София
24.04.2007, 12:22

Така и така си решил та ще видим какво ще стане. И на мен ми е интересно това на какво ще прилича :D

Practice makes perfect.
На хората не достига не сила, а воля.
http://www.bb-team.org/articles/2799/

Avatar
Дата: 05.06.2006
Мнения: 708
От: Благоевград
24.04.2007, 20:18

Ще замръзне  grin  , Незнам дали ще може да действа след това(да не се пре*бат нещо молекулите на белтъка), впрочем защо ти е да го замръзяваш???

ANYTHING IS POSSIBLE
NEVER GIVE UP

Avatar
Дата: 11.08.2005
Мнения: 183
От: при майкати
24.04.2007, 20:40

за лятото :> заледени сокчета от 10 стинки несте ли си купували :>
иначе нз кво ще стане

Avatar
Дата: 11.07.2005
Мнения: 1186
От: Перник
24.04.2007, 23:04

Утре сутринта ще разбереме какво е станало  cool grin  Стискайте палци да не стане гадно на вкус  tongue rolleye

Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease.
SQUAT - Because somewhere out there a GIRL is warming up with your MAX !!!

Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world!

Avatar
Дата: 11.07.2005
Мнения: 1186
От: Перник
25.04.2007, 20:12

Какво да каже освен че е ядливо  LOL  . На вкус бива но е малко кофти за ядене с лъжица , следвашия път ще се опитам да го направя на пръчица че да е като сладолед поне малко smile . А й май трябваше да го направя малко по гъсто  , to be continued .....

Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease.
SQUAT - Because somewhere out there a GIRL is warming up with your MAX !!!

Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world!

Avatar
Дата: 28.02.2007
Мнения: 3451
От: София
25.04.2007, 20:31

Вместо вода сложи обезмаслено мляко, може да стане по-вкусно.

Avatar
Дата: 11.07.2005
Мнения: 1186
От: Перник
25.04.2007, 22:50

Добра идея струва си да се опита , като го пробвам ще пиша тук wink .

Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease.
SQUAT - Because somewhere out there a GIRL is warming up with your MAX !!!

Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world!

Avatar
Дата: 05.06.2006
Мнения: 708
От: Благоевград
25.04.2007, 23:23

Аз пък мисля че пои тоя начин излишно пилееш протеина

ANYTHING IS POSSIBLE
NEVER GIVE UP

Avatar
Дата: 07.02.2005
Мнения: 3285
25.04.2007, 23:30

Според мен термична обработка не е желателна. А освен това ако тялото ти е малко по-загрято /тоест си тренирал/ е МНОГО вредно да се пие нещо студено. Много лесно може да ти се възпали гърлото и не само то...

- “Големите мускули искат и голямо сърце и стомах и бял и черен дроб...“
- “Tвойте мускули,
не свалят теб от клон.“
- За да съществува, човек има нужда от баланс.
- За мен

Avatar
Дата: 29.03.2007
Мнения: 422
От: Troyan,BG
27.05.2007, 15:01

Ами не помня къде четох, ама трябвало протеина след като се разтвори да се приеме до 15 мин. за оптимален ефект иначе намаляват стойностите му.
Обаче тази идея със протеинов сладолед е много добра. Ако се окаже и ефективна бих предложил един вариант:
- банан
- прясно мляко
- протейн
-мед
Всичкото се миксира и се слага в пластмасови чашички и във фризера smile
Може да стане хубаво. Аз такъв шейк си правя за след тренировка, защо не и такъв сладолед за десерт след вечеря  cool smirk

“Man is a goal-seeking animal. His life only has meaning if he is reaching out and striving for his goals.“ -Aristotle