СЪВЕТ за този шейк?

Момчил Дата: 04.06.2007 Мнения: 6	20.06.2007, 19:38 нагоре Аз си правя това 2-3 пъти в седмицата: 1 банан + 7-8 сурови яйчени БЕЛТЪКА + 1 чаена чаша прясно мляко Всичко в миксера. Вкусно е. Какво мислите за този шейк? Май вреден бил... За маса ли е? Кога да го пия точно? ПП - Аз попринцип го пия сутрин за енергия през деня.. давайте съвети


Rat Дата: 15.09.2006 Мнения: 52	20.06.2007, 21:16 нагоре АЗ шейка си го правя с половин банан и 250 мл мляко и 1 лъжица мед. Пия го след тренировка.


Стоянчо Дата: 28.02.2007 Мнения: 3451 От: София	21.06.2007, 00:44 нагоре Съвет от мен, предполагам и други са на това мнение - НЕ пий тези сурови яйца! Фитнес галерията на Стоянчо Малко за мен Тефтерчето на Стоянчо Идеалната преса


BobaN Дата: 20.10.2006 Мнения: 299 От: Sofia city	21.06.2007, 13:39 нагоре MOHCTAPA - 21.06.2007, 00:44 Съвет от мен, предполагам и други са на това мнение - НЕ пий тези сурови яйца! Не ги пий освен ако не си 100% сигурен за произхода им! P2P WILL NEVER DIE!!!


Момчил Дата: 04.06.2007 Мнения: 6	21.06.2007, 20:29 нагоре Ами как тогава да си набавя повечето протеини без опасността от силното омазняване??


Chushko Дата: 09.02.2004 Мнения: 198 От: Стара Загора	21.06.2007, 22:46 нагоре Момчил - 21.06.2007, 20:29 Ами как тогава да си набавя повечето протеини без опасността от силното омазняване?? като за начало първо прочети целия сайт и форума... На всички хора им идват на ум глупави мисли, но умните хора не се издават.


No_WaY Дата: 29.03.2007 Мнения: 422 От: Troyan,BG	24.06.2007, 19:15 нагоре Момчил - 21.06.2007, 20:29 Ами как тогава да си набавя повечето протеини без опасността от силното омазняване?? Като използваш суроватъчен протеин, например. Яж си яйцата отделно варени, но не и сурови. Прочети малко за салмонелата и сам ще стигнеш до този извод. “Man is a goal-seeking animal. His life only has meaning if he is reaching out and striving for his goals.“ -Aristotle