Пълнозърнест Хляб

watron - 17.08.2007, 09:24

Здравейте искам да  попитам дали е добре вместо Ръчен бял хляб да ям Пълнозърнест Хляб,гледам на Пълнозърнестия хляб пише че съдържа: 54,6г въглехидрати,7,8г протеин,0,2г Мазнини,Витамини и други.
Смятам че Пълнозърнестия хляб е по добре да се яде и е по полезен за качване на килограми?

Моля дайте вашите съвети и мнения дали е добър и по колко филийки трябва да ям на ден за да качвам килограми и за да има някакъв напредък ?

Хапвай и въобще не се кахъри.

Важно е само да е наистина пълнозърнест, защото усилено върви мълвата, че масово се продава “боядисан“ бял хляб под формата на ръжен, пълнозърнест и т.н.. За щастие има няколко реномирани хлебопроизводители, на които би могло да се разчита за “достоверност“.

Значи от пълнозърнестия хляб се качват килограми ?

Последно време немога да го понасям кажете ми как да го направя по-привлекателен ,ако може така да се каже

Ако го хапваш примерно със салатка, може да го топваш там за да не е толкова сух.

Димитър Михайлов - 17.08.2007, 15:36

Важно е само да е наистина пълнозърнест, защото усилено върви мълвата, че масово се продава “боядисан“ бял хляб под формата на ръжен, пълнозърнест и т.н.. За щастие има няколко реномирани хлебопроизводители, на които би могло да се разчита за “достоверност“.

Може ли да споменеш 2-3 от тези фирми плс .

Аз ям Бонус стандартния той е по добър от останалите хлябове правени в България.

абе защо задължително българина трябва да яде хляб?!?!Това немога да го разбера, аз ям без хляб и не изпитвам нужда да ям хляб!Тук хората ядат бонус и другите разновидности само и само да си осигурят дневната дажба от хляб!Хора стегнете се малко!

как ли не, баш от хляб ще се лиша изцяло.
Някоя манджичка, където има за топене, как без хляб!?! Да не говорим, че при хората с проблемен стомах- язва примерно- хлябът помага, когато ядат пържено, панирано и т.н.
Ай сега да се правим на много важни... 1 филия хляб няма да хапваме и ще сме в перфектна форма и здрави.