В даскало ...
|
07.11.2007, 20:07
Значи аз съм 2-ра смяна на даскало или от 12 или от 2 което е пречка да поддържам режима на хранене.Искам да питам какво да ям в даскало дали да си носа нещо или ... о.0 близо до училището ми има ориз и пилешки паржоли но излизат солено.Някои ми казват да си носа сандвичи с пълносърнест хляб,ОК но с кво да ги пълня тея сандвичи или ако имате други предложения ше съм благодарен |
|
 |
07.11.2007, 20:09
Вари си 5-6 яйца за следобедна закуска в училище. Сандвич с пилешко също е удачен вариант. Другото е да друсаш кисели млека. |
|
07.11.2007, 20:43
някакъв шейк ( мляко + банан ) примерно ... |
|
|
|
07.11.2007, 21:10
То ако ще е шейк, а не твърда храна, направо да си носи 1 доза протеин в себе си и да си го разтваря. |
 |
07.11.2007, 21:33
също за сандвичите използвай фъстъчено масло ... |
 |
07.11.2007, 21:33
Тук ще се включа и аз, да не правя нова тема. Значи аз съм на даскало от 8 до 14:20 и се прибирам в 15:00. “Man is a goal-seeking animal. His life only has meaning if he is reaching out and striving for his goals.“ -Aristotle |
|
07.11.2007, 22:22
Близо до моито даскало има хр.магазин You better back the fuck up |
|
 |
07.11.2007, 22:33
Щом можеш да си носиш орехи според мен става но не повече от 50гр . Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease. Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world! |
|
07.11.2007, 22:33
защо някой мод не направи темата важна и тук да обсъждаме кой какво яде в даскало тъй като мисля че по-голямата част от потребителите са ученици ... |
|
 |
07.11.2007, 22:59
Ами и аз да се включа. Сега съм втора смяна и ставам в 7:30 ям в 8 часа 100 гр. овесени ядки със половин кофичка кисело мляко и 2 белтъка и 2 цели яйца, след това от 9:30 съм на трен пребирам се в 11 и нещо протеинче, след това обядвам месо със картофи във 12:30, като отида в даскалото ям в 4 часа кисело мляко със пълнозърнеста питка 100гр(или 2 банана), питката е покрита със сусам.А като съм първа смяна ставам 6:30 ям същата закуска след това съм на даскало и в 10 часа ям кисело мляко със пълнозърнеста питка (или 2 банана). “Only two things are infinite,the universe and human stupidity,and I’m not sure about the former”.-Albert Einstein |
 |
07.11.2007, 23:21
Аз решавам проблема с протеинов десерт и пакетче фъстъци. Practice makes perfect. |
 |
08.11.2007, 01:00
Аз бих те посъветвал да си носиш сандвичи с пилешко месо. Няколко сандвича с едно кисело мляко мисля, че са перфектната закуска за училище. |
|
08.11.2007, 12:36
Аз си носа орехи от нас,нямам везна,но е някаде към 100 грама.Разбира се посещавам и близкия хр.магазин,купувам си 500 мл прясно мляко.Общо взето е тва,ако ми се проточи даскалото,си зимам още 500 мл или едно кисело мляко.И аз разпологам с около 2 лв. [quote author=“так“] |
|
|
08.11.2007, 14:55
Аз си нося в училище според тренировката ми - ядки,кисело/прясно мляко,домашен сандвич.Имаш избор Cause sometimes you just feel tired. You feel weak. And when you feel weak, you feel like you wanna just give up. But you gotta search within you, try ta find that inner strength and just pull that shit out of you, and get that motivation to not give up, and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse. |
|
|
08.11.2007, 15:43
я дай малко инфо за тези десерти |
|
|
|
08.11.2007, 19:04
Хранителни Стойности - 1 Десерт (75гр) 4лв. парчето “Man is a goal-seeking animal. His life only has meaning if he is reaching out and striving for his goals.“ -Aristotle |
 |
08.11.2007, 20:05
Е както се вижда не са по джоба на всеки Consistency is the way of success! |
|
08.11.2007, 20:25
4 лв определено не са малко пари за 1 “вафличка“ |
|
 |
09.11.2007, 15:55
200 грама фъстъци. :| You know what I fucking hate? When you search for something on google and all you find are forum pages where someone else is looking for the same thing and the answer is some dumbass saying ‘just search google for it’ |
|
09.11.2007, 17:07
200 грама фъстъци не е ли много, дори и за човек, който иска да качва.... ? Cause sometimes you just feel tired. You feel weak. And when you feel weak, you feel like you wanna just give up. But you gotta search within you, try ta find that inner strength and just pull that shit out of you, and get that motivation to not give up, and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse. |
|
|
|
09.11.2007, 19:03
Дам, аз също съм на това мнение. Пък и фъстъците са доста соленички, така че доста вода се пие след това Аз вече си реших проблема- 1.кисело мляко с банан + 2.кисело мляко с орехи(около 100гр. домашни) и изобщо не огладнявам докато се прибера вкъщи. Може и бонус 1,2 ябълки в чантата “Man is a goal-seeking animal. His life only has meaning if he is reaching out and striving for his goals.“ -Aristotle |
|
|
09.11.2007, 19:35
2 пъти по 100 грама... Все пак съм там до към 14:30, бая време си е. You know what I fucking hate? When you search for something on google and all you find are forum pages where someone else is looking for the same thing and the answer is some dumbass saying ‘just search google for it’ |
 |
09.11.2007, 22:51
Аз нямам проблеми с манджата,до даскало има “Бурлекс“ и там продават на добри цени различни видове пържоли,кебапчета,кюфтета и т.н. |
