Жито

power_hammer Дата: 05.12.2005 Мнения: 269 От: Враца	10.05.2008, 14:45 нагоре Вкъщи ми попадна жито! Беше ми супер вкусно и едвам спрях да ям! После ми казаха,че не са сложили захар в него и на мен ми стана интересно дали мога да го ползвам в диета? Ето какво съдържа : 1 жито 2ванилия ( на прах) 3 галета 4 стафиди Получава се нещо супер вкусно и мн приятно, пък и отнема около 10-15мин за приготвянето.Някой само ще ми каже ли какво съдържа това нещо? Pain is nothing! Power is everything! Give nothing - take everything!


Иван В. Станков Дата: 21.08.2006 Мнения: 963	10.05.2008, 15:01 нагоре Ако приеме, че житото е повече от стафидите, то то съдържа въглехидпати с нисък и умерен ГИ. Протеина е към 10-20 грама в зависимост какво количество си изял. Съдържа фосфор. gorichka.bg


Wrestling_pro Дата: 26.12.2007 Мнения: 725	10.05.2008, 15:49 нагоре Житото е хубаво ама повода по които се яде обикновенно не е хубав ХРАНАТА ПРАИ БОРБАТА!!!


power_hammer Дата: 05.12.2005 Мнения: 269 От: Враца	11.05.2008, 21:33 нагоре Добрее, освен на гробища, кога ще е добре да го консумирам? Става ли за закуска по време на диета? Pain is nothing! Power is everything! Give nothing - take everything!