Можели някой да ми зготви програма за релеф ?
 |
18.06.2008, 09:45
Може ли да ми изготвите ефективна програма за релеф ? |
|
18.06.2008, 09:49
emzo е изготвил една универсална -> http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063/ “Whole eggs are good for two reasons. First, they’re excellent for helping you build muscle and strength. Second, they keep chickens from being born.” Pavel Tsatsouline |
|
|
18.06.2008, 19:01
Малко сол, олио , праз, пипер и всичко това се бърка. И ето ти зготвена рецепта. |
|
|
|
19.06.2008, 00:12
Съжелявам за грешката !!! Станала е в бързината :D :D :D Исках да кажа ИЗГОТВИ !!! А иначе рецептата ти efir не е лоша може да пробие път в някоя механа !!! |
 |
19.06.2008, 01:28
По-скоро ти трябва хранене за релеф DEADLIFT |
 |
19.06.2008, 23:09
Ето една ясно дефинирана програма : строга диета и много потене |
|
22.06.2008, 00:01
Тай и аз говоря за релеф, смятам сега да поддържам не толкова стриктна диета смятам да ходя да бягам, лостове и плуване добре ли ще е ? |
|
