Стак за маса

BSN mass stak
Animal серията
Controlled labs имат
EST хардкор стакове
Mega pro

Много са.Дай повече данни - ръст,мерки,килограми,стаж,години..

Така и не си дал най-важната информация - на колко си години и от колкро време тренираш?
Като съдя от написаното от теб ми се струва,че си начинаещ, затова наблегни на стабилното ядене и още по-стабилните тренировки. При начианещите е добре или да не взимат нищо, или да се съсредоточат върху основните добавки - протеин, креатин и витамини. Защото ефектът от тях при начинаещите ще е по-добър отколкото веднага да се нахвърлиш върху нещо по-особено

Да извинявам се за което..съм миналата година започнах от август и тренирах до средата на юни тази година като направих една почивка от 1 месец през януари заради натравяне, а от края на юни не съм стъпвал в зала .. . в момента съм 17г(навършени)62кг/170см . Дано е от полза еми аз пих тази година протеин и глутамин само имаше ефект наистина ,но не бях пробвал креатин и като се зачетах за тоя продукт реших че би бил хубав не знам вие кажете

Много-много далеч си още от добавките. Малък ти е стажа и килограмите, наблегни яко на храната, яж на всеки 2-3 часа,така,че към края на деня да се съберат 6 пълноценни хранения. Все още си в разцвета си и само с ядене и тренировки можеш да постигнеш чудеса

silabg - евала братле! Дистрибутор си , но казваш истиниата.Браво!Първо гледаш да помогнеш , след това всичко останало

Thriller до края на лятото наблегни на тренировките с повече повторения за да изградиш сила,набавяй си протеини от храната(яйца,пилешко,риба тон),на този етап не са ти необходими добавки.След това зимата,когато вече мускулите ти придобият сила и издръжливост на натоварванията,започни тренировки с по-големи килограми,увелечи приема на протеин и ако тогава усетиш,че ти е нужно допълнителено,си вземи като за начало едно суроватъчно протеинче.Успех 

Аз това имах в предвид не сега да си взимам добавки мога да си ги купя но ще ги пия зимата .. (: