Релеф
|
16.02.2005, 13:21
Здр.значи след 2 месеца минавам на релеф,та искам да ви питам коя е най добрата добавка за релефа?а също така понеже съм доста висок,чукчетата като ги прая много ми е трудно,има ли смисъл да ги прая или да ги заместя с някое друго упражнение? |
|
|
18.02.2005, 13:29
ще отговоря само на въпросът ти относно добавките - л-карнитин с някй хубав фет-бърнър.Рабирасе трябва ти подходяща диета и тренировка за релеф. Добрата тренировка прави добрите билдъри,а добрата почивка прави най-добрите билдери! |
|