Висококалорични рецепти (период за маса)
|
|
23.08.2008, 12:29
Здравейте! Ето и моето предложение за високовъглехидратна рецепта: Омлет “Тофу“ - 100г. кафяв ориз Начин на приготвяне: Нарязвате тофуто на ситни парчета и го поставяте заедно с белтъците и ориза в голяма купа.Разбърквате сместа.Поставяте на загрятия тиган и поръсвате фино смлян магданоз и 2 ч.л. шарена сол.Рецептата е лесна и много вкусна. Хранителни стойности: - въглехидрати - 35 г. No pain,no gain! |
|
|
23.08.2008, 23:01
НЕ!!!!!!!!! Леле, не ми зе занимава да копирам, две трети от темата е директно за бисерите, ако вече не е била там! Моята фитнес галерия - http://www.bb-team.org/gallery/114484/ |
