90 на 60 (кръвното ми)

flame1 Дата: 02.01.2007 Мнения: 88	30.06.2007, 17:27 нагоре Здравейте аз сам на 19 год (без месец ) обаче съм много любопитен за нещо. Както вече прочетохте заглавието разбрахте колко ми е кръвното ( та сравнително ниско е) това проблем ли е?? междо-другото възможно ли е то да е причината за следните неща: - изморявам се от физически упр мн малко!! а тренирам мн яко чак се претоварвам мн пъти (организмът ми е такъв че се стреми да ми изхаби сичката енергия, когато я има). - когато става дума за някакви упр във фитнес залата или физ. труд извън нея просто работя на макс и на мн високо темпо (без никой да ме гони! :( ) - възстановявам се от физически упр. мн бързо! -никога не сам имал проблеми с кръвното -никога не ми е ставало лошо от всякакви видове увеселителни люлки. -обичам много високия адреналин. Добре ли е да си с ниско кръвно (да не ми стане нещо от всичкото физическо натоварване) А И ТЕЗИ НЕЩА САМО НА КРВНОТО ЛИ Е ВЪЗМОЖНО ДА СЕ ДЪЛЖАТ? благодаря ви много. - със здраве!


Миро Дата: 16.06.2006 Мнения: 664 От: Варна	01.07.2007, 09:35 нагоре Хм.Как разбра че е толкова?Всеки ден ли е тъй?Чудно как не си колабирал.


flame1 Дата: 02.01.2007 Мнения: 88	01.07.2007, 11:38 нагоре майтап няма. сериозно толкова ми е кръвното. :((


Миро Дата: 16.06.2006 Мнения: 664 От: Варна	01.07.2007, 12:32 нагоре Може,щом си свикнал с него.Опасни са бързите промени и големите амплитуди.От много ниско кръвно мозъка остава без достатъчно кръв и кислород.И колабираш,губиш съзнание.Физическите натоварвания имат различен ефект.При самото упражнение мускулите се пълнят с кръв и налягането ще спадне още.Впоследствие може от фитнеса да се стегнат и тонизират мускулите и кръвоносните съдове.Тогава налягането ще се повиши и регулира.През лятото от горещините спада на всички по малко.Може би проблема ти е в изхвърляне на голямо количество течност/урина.Или пиеш малко вода.Недостатъчно.Трябва да видиш колко течности поемаш и колко изхвърляш.На хипертониците им забраняват солта и свинското.При теб обратното-може да помогнат.


flame1 Дата: 02.01.2007 Мнения: 88	01.07.2007, 16:03 нагоре благодаря ти много миро! ами в интерес на истината наистина сравнително малко течност приемам апак от приетата течност някаде 15% е вода.. сега яко ще почна само на вода и ще се стремя на ден поне по 3 литра да приемам. мерси пак


MoDz Дата: 24.03.2007 Мнения: 250	10.07.2007, 20:53 нагоре Моето е 90 на 40


Грахче Дата: 31.05.2006 Мнения: 196 От: СофиЯдка	16.07.2007, 10:45 нагоре Миро - 01.07.2007, 12:32 Може,щом си свикнал с него.Опасни са бързите промени и големите амплитуди.От много ниско кръвно мозъка остава без достатъчно кръв и кислород.И колабираш,губиш съзнание.Физическите натоварвания имат различен ефект.При самото упражнение мускулите се пълнят с кръв и налягането ще спадне още.Впоследствие може от фитнеса да се стегнат и тонизират мускулите и кръвоносните съдове.Тогава налягането ще се повиши и регулира.През лятото от горещините спада на всички по малко.Може би проблема ти е в изхвърляне на голямо количество течност/урина.Или пиеш малко вода.Недостатъчно.Трябва да видиш колко течности поемаш и колко изхвърляш.На хипертониците им забраняват солта и свинското.При теб обратното-може да помогнат. Много точни съвети Аз също съм с ниско кръвно, 90 / 60 до 100 / 75 съм качвала. При профилактичните прегледи сестрите изпадаха в ужас. Но съм свикнала с него - и вече рядко ми прави проблеми, особено откакто си наложих да изпивам минимум 3л. вода / ден и да намаля сладките и газирани напитки. Преди като ми се завъртеше главата - и ударно изпивах една кола, хапвах шоколад, кафе и т.н., но явно ефектът е много краткотраен. Пий вода. Много помага. Откакто си наложих въпросните 3л./ден не съм имала никакви главозамайвания. И тренировките ми са по-качествени


didcoto Дата: 18.08.2007 Мнения: 72	08.09.2007, 16:00 нагоре за млади жени е нормално кръвно ололо 90 на 60, да пада повече е е препоръчително, с времето ще се качи, а аз автора на темата - за 19 годишно момче това си е ниско кръвно, отиди на лекар да видиш какво ще ти каже , но запомни че кръвното като го измериш поне 30 пъти и то не за един ден можеш да добиеш представа колко ти е всъщност, трябва и д а можещ да го мериш правилно, ако е с електронен апарат поне веднъж го сравни със стойности на нормален( от старите )