Имам проблем с паметта …. 

 

Avatar
Дата: 30.04.2007
Мнения: 116
15.08.2007, 00:30

Старая се да се придържам към този си режим на хранене: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/27397/
обаче напоследък забелязвам че започвам да забравям и то доста, освен това губя концентрация непрекъснато което пък ми пречи на работата .... , а се задават и изпити ......
Много моля някой ако може да ми даде съвет или да ми каже ако бъркам някъде в храненето си.

Предварително благодаря.

Знам достатъчно за да кажа че нищо не знам.

Avatar
Дата: 07.04.2007
Мнения: 335
От: Варна
15.08.2007, 12:49

Вземи си Гинко прим , помага wink

Avatar
Дата: 30.04.2007
Мнения: 116
15.08.2007, 13:57
Don Corleone - 15.08.2007, 12:49

Вземи си Гинко прим , помага wink

Ами препоръчаха ми Sargenor. Това си взех в момента. Съдържа Arginine Aspartate.
Ще видя какъв ще е ефекта и ще пиша smile
А инък за Гинко-то си прав, само че истинските ( т.е. качествените продукти с високо съдържание на Гинкобилоба ) са много скъпи ....
Четох във форума за Ацетил Л - Карнитин. Някой ако има впечатления да сподели.

Знам достатъчно за да кажа че нищо не знам.

Avatar
Дата: 14.08.2007
Мнения: 41
От: Банско
20.08.2007, 15:19

Знам че орехите помагат за паметта smile

Avatar
Дата: 18.12.2004
Мнения: 128
20.08.2007, 15:57

бате , кат имаш изпит закакво се занимаваш с диети , аз като имам изпити съм зарязал диетите , само тренировка за подържане и толкова raspberry , иначе тия хапчета съм ги пил ГинкоПрим , вярно че има ефект ама нещо не мога да заспя от тях , като лягам и почватнякакви мисли да ми се въртат в главата , нз дали само на мене ми става така или просто такъв е ефекта raspberry

Avatar
Дата: 14.08.2007
Мнения: 41
От: Банско
21.08.2007, 01:45

“аз като имам изпити съм зарязал диетите , само тренировка за подържане и толкова “ ????
само да вметна ,че храненето ти е 70% от това ,което искаш да постигнеш във фитнеса ( поддържане ,релеф или покачване на маса). не го подценявай !
като ми дойде догодина времето и на мене за изпити др песен ше пея сигурно де , smile

Avatar
Дата: 29.10.2005
Мнения: 639
От: Пазарджик
22.08.2007, 01:05

Ако не ти стигат въглехидрати за деня е нормално да забравяш.

GO HARD OR GO HARDER !!!

Avatar
Дата: 03.10.2007
Мнения: 26
24.10.2007, 00:49

батка и при мен е така като съм на нвд примерно и в такъв случай като усетя че просто съм мега спрял си зимам нещо сладко -захарта е основния източник на енергия за мозака