Дневник на Петко К
|
Модератор
|
30.12.2008, 23:17
Като цяло става, зависи какви серии и повторения ще правиш. Иначе аз не бих правил преси зад врат и бих наблегнал на по-комплексни упражнения. И като цяло, бих оставил изолиращите упражнения последни.
|
|
Модератор
|
31.12.2008, 01:22
Така, мисля да затворя този дневник. От тук нататък следете новия
|
