Дневник на Tralfamadorian
|
|
16.07.2008, 19:18
Вчера скачане на въже 10мин Днес 5х5 на мечока с 20кг и 20 мин степер P.S. My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
17.07.2008, 19:06
Днес: клек 10х3@45кг My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
17.07.2008, 20:01
http://current.com/items/88945270_american_fitness_2008 My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
17.07.2008, 20:11
Тралфче, видях ти снимката - чудесна си. Много е арт тази от март месец в гръб. Поздравления за резултата. А как са краката? Чувствата се пораждат, когато гледаме на света по неподходящ начин. Дневникът на (по-малко преливащия) Kozunak - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28263/P105/ |
|
|
17.07.2008, 20:18
Мерси, козуначе! My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
17.07.2008, 20:27
Охааа! И на мене ми се иска такъв плосък корем,ама йок... : )) Само като го стегна е добър. С нетърпение очаквам снимките на краката...ще видим колко арт могат да станат. Then it comes to be that the soothing light at the end of your tunnel “To secure peace is to prepare for war” |
|
|
18.07.2008, 18:14
Направо се засрамих... Аз и фитнеса- в действие http://www.bb-team.org/forums/viewthread/27858/ |
|
|
18.07.2008, 21:07
DeadMan, Бухитчке, не се срами. Добре че си ти, да знам, че винаги мога да разчитам на градивна критика. И...връщай се вече, направо съм като самотния войн тука И понеже все пак това е фитнес дневник, малко тренировки: My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
21.07.2008, 20:12
Днес: тяга 10х3@52,5кг интервално на велото 60:30 общо 11:30 мин Имах адски много агресия, която избих успешно. Бях изморена и премръзнала от цял ден треперене. Просто си изцедих всичките сили в залата. My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
23.07.2008, 18:54
Вчера: Днес: Последните дни само седене на едно място (ученееееееееееее) и като вляза в зала съм като изтървана. Много енергия, трябва да се избива. Една доста интересна статия, която ми попадна днес. Последните два абзаца засягат тема, която ме вълнува особено живо и в която смятам да си насоча професионалния гений. http://www.scidev.net/en/opinions/obesity-researchers-must-understand-how-capitalism.html My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
23.07.2008, 20:50
Не виждам какво може да се направи по въпроса, капитализма е така устроен че най - важното е печалбата. Junk foods предлагат най - голямата печалба в сравнение с разходите за производството им. Това че хората се съсипват хранейки се с такива храни интересува шепа хора, както пише и в статията правителствата не искат да правят нищо защото приходите от данъците на консумацията на такива храни са високи. Същото е и с медицината, вече са открити много начини за лесно и безпроблемно лечение на почти всяка болест но те не виждат бял свят защото е много по - изгодно на фармацевтичните компании хората да плащат за дълги и скъпи курсове с полу - неефективни лекарства пак заради данъците и на правителствата също. Системата е така измислена че да генерира най - голям приход а за хората се мисли просто като за работна ръка - стига нещо да не ги убива и да носи печалби значи всичко е ок. Това може би ще се промени когато системата се разруши от самосебе си, но ние няма да сме живи да го видим, единствения изход за всеки от нас е да поеме лична отговорност за здравето си и за това с какво се храни. |
|
|
23.07.2008, 22:26
Абсолютно! Така си е, Алкорин. Това мнение е изразено и в статията. Аз също го споделям. Системата е безкрайно опорочена-търсенето на печалба е самоцел, без да се взимат предвид дългосрочните ефекти. “Боклучавите храни“ се вписват чудесно в картинката-ниски разходи по продукцията, дълъг срок на годност, висока крайна цена и висок фактор на пристрастяване. Като добавим факта че финансират индиректно фармацевтичната индустрия, а оттам и затрахователната се получава един омагьосан кръг. За държавата подобно финансиране е добре дошло, защото идва без особено големи инвестиции. Факторът възвръщаемост е огромен. Тази тема е предмет на много дискусии, филми, книги и прочее My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
23.07.2008, 23:00
Още по-отвратителен е фактът, че често маскират боклуците като здравословни храни. Дори масовият потребител да е достатъчно наясно и да се пази от джънк, лесно може да падне в клопката на маргаринчета, обезмаслени сирена, “полезни“ напитки, шоколадови изкуственяци с лейбъл „фитнес”, „баланс” бла бла. Т.е. трябва да имаш над средни познания за да се опазиш. А между другото цялата джънк истерия пък служи да налва гориво в биоиндустрията. Дотук добре, но изниква въпросът колко е био био-то. Първата тревожна стъпка беше да позволят био-то да е GM. |
|
|
|
24.07.2008, 20:24
Да, Phoebe, човек трябва определено да има над средната хранителна култура, за да съумее да отсее наистина добрите продукти. Спазването на прости правила в ежедневнието за съжаление не е толкова лесно, а и обществената нагласа не приема гледката на кутия с яйца, извадена на работното място. Днешната тренировка: клек 10х3@45кг инетервално на степера 60:30 общо 11:30 мин
My hands may be rough, but I look better than you do naked! |
|
|
24.07.2008, 20:58
Тралфче, така е като се тренира яко Аз и фитнеса- в действие http://www.bb-team.org/forums/viewthread/27858/ |
