MOLECULAR NUTRITION

http://www.molecularnutrition.bg/forum/viewforum.php?f=11

Това са избраните, а в тези теми ще можете да следите логовете им в най-скоро време.

ПРОМОЦИЯ!

Имаме промоция до 10сети този месец на продукта на Molecular - X-Factor!
-20% + безплатна доставка! При покупка директно от нас!

ае  тоз екс -фактор няма ли да почва да работи вече
почвам да се притеснявам
освен по - болезнените мускулни трески нищо не се усеща :( и то не виждам ква е файдата от тях изобщо , освен че ме боли много

А и този страничния ефект дето ми се спи през целия ден , не виждам да е от полза за един спортист

karlo - 16.05.2008, 09:55

А и този страничния ефект дето ми се спи през целия ден , не виждам да е от полза за един спортист

Сънливост , странно ?

Абе karlo ти сигурен ли си че от този суплемент ?
Ти по колко часа спиш ?

Спя си нормално по 9-10 часа
А тва че предизвиква сънливост си го пише на упътването на продукта.

Кажи ми как се храниш, хранителен план, как си с калориите? Вода приемаш ли? В какво количество е водата? Кога взимаш X-Factor, по колко хапа взимаш? Други добавки взимаш ли с X-Factor? На кой ден си от цикъла с X-Factor (Резултатите идват след 25тия ден, когато AA се е натрупала в организма ти, затова цикъла е от 2 опаковки)?

Ами не мога да се похваля че ям много правилно , трудно правя 5 хранения за деня ,вода гледам да пия някаде към 3 литра.Пия ги в едни и същи часове всеки ден с храната , риба не съм ял от един месец както е отбелязано.Имах един Нектар и малко изолат на Нау, малко Креагеник капсули  в началото но те свършиха и сега нямам нищо друго като добавки , някви мижави 4 аминота след тренировка пия ,нямам пари за нищо друго вече :(
На 32 ден съм от цикала , от последната седмица увеличих драженцата на 4 иначе бях на 3, започнах 2рия флакон. Мисля че е крайно време да усетя
‘’нещо‘’ било то по добра тренировка най-малкото ,в огледалото нищо не личи :(

karlo - 16.05.2008, 12:19

Ами не мога да се похваля че ям много правилно , трудно правя 5 хранения за деня ,вода гледам да пия някаде към 3 литра.Пия ги в едни и същи часове всеки ден с храната , риба не съм ял от един месец както е отбелязано.Имах един Нектар и малко изолат на Нау, малко Креагеник капсули  в началото но те свършиха и сега нямам нищо друго като добавки , някви мижави 4 аминота след тренировка пия ,нямам пари за нищо друго вече :(
На 32 ден съм от цикала , от последната седмица увеличих драженцата на 4 иначе бях на 3, започнах 2рия флакон. Мисля че е крайно време да усетя
‘’нещо‘’ било то по добра тренировка най-малкото ,в огледалото нищо не личи :(

5 хранения едва правиш ОК ама какво ядеш на тези 5 хранения? Ако ядеш по един сандвич, не си мисли, че ще постигнеш кой знае какво. Изрочно сме отбелязали ХИПЕРКАЛОРИЧНА ХРАНА! Прочети за действието на AA в сайта. Има инфо. С водата си ОК, явно бъркаш при храненето. Правилно си направил, че си увеличил хаповете на 4. Взимай ги заедно с храната! В залата би трябвало вече да си позасилил тежестите. Гледай да ядеш минимум 3000 калории на ден, нали гониш маса? Без храна няма да стане! Гледам, че се вайкаш за парите - след като си решил да си купиш скъпи добавки е трябвало да си направиш план преди да започнеш да ги взимаш, за да извлечеш максималното от тях.

Все още има време. Имаш още 18 дена. Продължи с 4ри хапа на ден и засили калориите! Водата е добре на 3 литра сневно. Засили и тежестите в залата. Тези дни, които предстоят са най-важни от цикъла, затова гледай да изпълянваш нещата, както трябва до края.

С хиперкалорична храна и без да взема АА пак ще качи.

Иван Станков - 16.05.2008, 15:50

С хиперкалорична храна и без да взема АА пак ще качи.

Това е ясно, ама явно не си запознат с действието на AA. Това, което прави е свързано с калоричната храна. В сайта има достатъчно инфо.

Не ям сандвичи изобщо Наблягам на белтъчини ,месо ,яйца,мляко итн но концентрирани в 2-3 основни хранения а не в повече Съгласен съм че не е перфектната схема за билдер ,но толкова ми позволява  начина ми на живот.
Може да съм нонреспондър ,знам ли вече, доста прехвалени неща съм пробвал без кой знай къв ефект.

karlo - 16.05.2008, 17:38

Не ям сандвичи изобщо Наблягам на белтъчини ,месо ,яйца,мляко итн но концентрирани в 2-3 основни хранения а не в повече Съгласен съм че не е перфектната схема за билдер ,но толкова ми позволява  начина ми на живот.
Може да съм нонреспондър ,знам ли вече, доста прехвалени неща съм пробвал без кой знай къв ефект.

Опитай да спазиш за тези 18 дни нещата, които ти казах по-горе ако имаш възможност.

Извинявам се, че намесвам тук, но изрази от сорта на:

Ами не мога да се похваля че ям много правилно

ме дразнят (меко казано).Ами като си дал толкоз пари за добавката поне трябва да ти действа като стимул.
Следващите 60дни или колкото е цикъла от 2 опаковки, яденето ти трябва да е повече от перфектно.Масово не се спазва това и после продукта бил боклук и не знам си оше какво.Ако Даниел няма нищо против напиши си тук хранителния режим, ако има против си отвори друга тема, защото съм убеден, че там е проблема.

п.с. нищо лично

Нямам нищо против, аз даже исках да го видя, но той си каза сам, че не се храни, както трябва.

Емзо кво се възпаляваш е маняк ,дразнил са ,ям си достатъчно, просто нямам възможност да разхвърля цялото количество храна за деня на повече приеми за по добро усвояване и засилване на метаболизма.Тва имам предвид че не е идеално , а не че бухам филий с масло и мерудия С този си режим съм качил 25 килограма за 3 години .
Като почнах екс-фактора естествено увеличих калорийте ,така че не виждам проблема да е в мене.Аз ще съм доволен и на 2-3 килограма (чисти) от целия филм.

За сънливоста някой ще ми каже ли как да я избегна ,или така ше е докрая на цикъла ?