Вашите снимки ТУК!

http://www.flirt4e.com/upics/122/122101.jpg - По нова

http://www.flirt4e.com/upics/108/108890.jpg - По стара

ей ме и мен
да не остана по-назад :D
снимките са отпреди 2-3 месеца, ма от тогава съм станала по-яка да знаете 8)

free.hit.bg/jivk0 сложил сам 5 снимки е вижте ми прогреса тренирам от септември :) не е нищо особено ,но все пак е по добре от това да лежа в къщи и нищо да не прая ;)

ето ма и мен.........................
ftp://store3.data.bg/xtasss/kofi4kata.jpg
ftp://store3.data.bg/xtasss/69.jpg

сам съм ги правил
това е в основен период
снимките са от преди 4 месеца,сега сам се налял още,пих много як креатин,пратиха ми го от САЩ,не бях пил креатин от година и половина.
като се орефля ще пратя още:wink:

ето ме и мен новобранеца

но от тогава сам доста по едричак
http://www.flirt4e.com/picgallery.php?u=35666

Ето и малко мой снимки. Тук съм първи ден нa зареждане след 4 дни на 0 въглехидрати, без да згрявам. Снимките са със светкавица.

http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00051.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00281.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00061.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00071.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00091.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00111.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00141.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00151.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00172.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00181.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00202.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00211.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00221.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00232.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00241.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00252.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00261.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/DSCF00272.jpg

Прекалих със солариума и задника и корема ми изгоряха и както се
забелязва корема ми се бели :lol: .

А тук съм след една седмица, на тренировка с Eмо и Дзвер, с 5-6 килограма отгоре :)
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture009.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture002.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture003.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture004.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture005.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture006.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture007.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture008.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/Picture010.jpg
http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/posedown.jpg

.........

ето и моите снимчици..
Надявам се тоя път да могат да се отворят  :oops:

http://www.flirt4e.com/upics/150/150679.jpg

http://www.flirt4e.com/upics/150/150680.jpg

http://www.flirt4e.com/upics/150/150686.jpg

http://www.flirt4e.com/upics/150/150687.jpg

Чакам мнения..

До модераторите:
ако и тоя път не се отварят ми изтрийте поста! 8)

Хакнах една моя снимка от 2004 май месец на аватара си
<<———————————————————!!!!
И това е Under construction

Дългоочаквани снимки от интервюто с Христомир и някои, които Емо ми направи пред зала Христо Ботев - в деня на републиканското по силов трибой! Ето ги

Under construction!!!

бицепс : http://tares.hit.bg/Image(56).jpg

тоя от ляво съм аз.

гръб :
1. http://tares.hit.bg/Mnogo%20zdrav%20efo.jpg
2. http://tares.hit.bg/05-04-13(19).jpg

малко предница

http://tares.hit.bg/Image(114).jpg

снимките са от март 2005г

а ей тоя смешния съм аз—> http://shakeit.4at.info/pictures/r00t5.jpg

Айде и от мене една снимка:

http://free.hit.bg/godsmack/Snimki/DSCF0032.JPG

Хоп, изрових още една!

http://i4.photobucket.com/albums/y139/pecata_r/pecata_pri_sasho.jpg

Ами ето ме и мен, това кюфте с бялата тениска:
http://www.yavor.biz/kvartala/?gal=2&pic=10
http://www.yavor.biz/kvartala/?gal=2&pic=46
http://www.yavor.biz/kvartala/?gal=2&pic=45
Сега съм напред малко, на тия снимки не бях ходил на тренировки от доста време.
Висок съм около 180 и тежа 80 килограма.

Ето и моят скромен принос, това е точно като почнах да чистя преди седмица и малко:

http://amdinside.hit.bg/moi/4may_2005.jpg

Ето ме и мен преди една година. там съм 67кг, сега съм 74.

http://www.elmaz.com/date/photo/20215-5-a.jpg

:x

:lol: Ето и аз как изглеждам. Не е кой знае какво, но като се вземе предвид откъде започнах преди малко повече от година, резултатът е налице:
http://free.bol.bg/cichlid/1.jpg
http://free.bol.bg/cichlid/2.jpg

Чакам коментари.  :lol:

това съм аз  :arrow: тренирам от 1месец значи очаквайте продължение :twisted:

....

аз
пак аз

http://i7.photobucket.com/albums/y262/karagov/Picture0051.jpg
http://i7.photobucket.com/albums/y262/karagov/Picture0031.jpg
http://i7.photobucket.com/albums/y262/karagov/Picture0021.jpg

Ето и някои мои снимки от миналата година. www.kuzmov.hit.bg/mypics.html

ето ме най-накрая и мен,престраших се да се покажа,дано не обидя някой с анонимността си(лична позиция) :wink: това е снимка от първите месеци когато започнах да тренирам,сега съм наддал навсякъде,най-вече в гърдите,.... и съм обезкосмен :wink: очаквам коментари :wink:

http://free.data.bg/freakster/DMC_0114.jpg

Ето и нова снимка от мене,  1 седмица и нещо след 16тия ми рожден ден
и в момента тежа 84-85 кг

http://forum.bodybuilding.com/photo/data/506/66910strani_gardi.jpg

P.S sorry че снимката не е с перфектно качество, но кво да се прай, квото тряя се вижда :/

Това съм аз :)  http://www.metalbg.com/user.php?op=userinfo&uname=t_101

http://tedi-stoev.hit.bg/photos/041113_141317.jpg

намерих една снимка от преди 7-8 месеца някъде.

Нови снимки скоро треа да направя ама все забравям фотоапарата в залата.

<—- /аватара/
Снимана днес към... 17:00 :D

......

До сега не съм взимал Креатин, но вече започвам.

http://www.geocities.com/d_kovachev/PA020124.JPG
http://www.geocities.com/d_kovachev/PA020131.JPG
http://www.geocities.com/d_kovachev/P8120075.JPG
http://www.geocities.com/d_kovachev/P8120076.JPG

http://djgorgio.hit.bg/grub.jpg
Я да пообсъдим и критикуваме гърба ми приемам всякакви съвети  по принцип ми е малко изоставащ сега на снимката е 146 см , не съм се стягал или правил некви пози просто така си седя само изправен,за омазняването няма да говорим то е очевидно очаквам ви в коментари на снимките

Абе я и аз покрай Астор да пусна една снимка на гърба да ме покритикувате и мене.... мене лично много ме кефи, аз от доста време не бях си снимал гърба и чак бях учуден от прогреса.... ама да видим вие какво ще кажете:

http://amdinside.hit.bg/moi/IMG_2165.JPG

Очаквам коментари в другата тема и не ме жалете....

Като си говорим за гръб, смятате ли, че моят изостава? Имам чувството, че нещо се губи. Ето няколко снимки на гърба от днес, и няколко в по -  общ план. Снимано е с web камера при лошо осветление, но според мен става да се придобие обща представа.

Гръб - http://img.photobucket.com/albums/v234/Zdravia/Back/new2.jpg

разкритикувайте ме и мене
175 71 кг став 10 месеца .
http://i16.photobucket.com/albums/b18/n0oby/IMG_0008.jpg
http://i16.photobucket.com/albums/b18/n0oby/IMG_0006.jpg

Ето малко и от мен ;-)
В ГРЪБ 2004 год
КОГАТО ЛЕКО ПОЗОБВАХ 2003 година ;-) 190 от лег на тегло 87 кг.
2005 година на чисто, почти без никакви тренировки, първо влизане във фитнеса след 5 месечно прекъсване.. 170х2 от лег на 90 кг тегло.. 120 за рамо, 125 за предмишница с големия лост от седеж, 100 кг за бицепс (прав с големия лост).. абе правих си проверка на силата ;-)
акаунда ми в сладура ;-)
Другите данни в момента са ми:
-ръст 178 см.
-тегло 88 кг.
-бицепс 43 (стигал е макс до 44).
-гръден кош 125 см.
-талия 83 см.

2004 с брат ми и майка ми
брат ми в гръб 1
брат ми в гръб 2
брато 2003 година (19 годишен)
Моля не пускайте много постове един след друг. Ако има нещо за добавяне използвайте бутона “промени”. Благодаря.
Mr_Muskul

ето още малко от мен:
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/IM000272.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/IM000270.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/IM000263.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/IM000257.jpg
http://i5.photobucket.com/albums/y190/yotov_bb/IM000256.jpg

за сега само гръб..слабичко ама толкоз :(
http://photobucket.com/albums/a270/vladobg/?action=view&current=IMG_0116.jpg

Здравеите пичове :D

Това са снимки от основния ми период през периода(21.01.2005г - 21.03.2005г)От 76,5кг станах 81,5кг.За сила и Мерки на каквото и да е мога да ви дам Инфо само се интересуваите :)
Иначе сега сам 74кг, преобразен сам на 10% Мазнини сам ,изкарах много здража диета и с 2 думи голямото дупе и корем ги няма вече,но и обемите ги няма :lol: Но без самнение,разабрах 1 нешто тожа е моя спорт(на 18г сам) От Монтана и поздрави на Чукундура :D .От 3 месеца сам в New York City(трудно се тренира тука)Аиде чакам коментари :)

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050321_202801.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050320_114542.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050320_114534.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050320_114520.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050320_114416.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/050320_114307.jpg

Успехи момчета :lol:

Здравеите :D

Ето намерих начин да кача и сегашни мои снимки!Това ,което ще видите сам аз преобразен(може би) на 69кг!!!Които иска да вярва 8)

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Bicepsiotpred.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Qkograb.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/UbAvEc.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Icko_baby.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Icko_yeah.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/Ickosestega.jpg

http://i12.photobucket.com/albums/a206/icko_v/IckosBicepsi.jpg

Успехи :D