Коментари към "вашите снимки" ТУК!
|
22.06.2008, 20:59
Благодаря ви за комплиментите.Сега последните дни отхлабих малко положението защото вече негоня толкова голямо отслабване колкото преди и не съм толкова строг към себе си.Сега от понеделник мисля да мина на програмата: http://www.bb-team.org/workout/1282/ като махна упражненията за крака поради наличието на аеробика която ги натоварва, а и без това тренировката в много дълга.Бих ви помолил по възможност да коментирате и в дневника ми на адрес: http://www.bb-team.org/forums/viewthread/31341/P135/ мисля, че се заформи интересна дискусия която пряко ме засяга и бих се радвал да получа максимално много мнения за което предварително ви Благодаря. |
|
 |
23.06.2008, 21:15
Сигурен ли си, че точно тази програма е най-уместната? На мен лично такива трен. за цялото тяло ми се виждат доста непълноценни, кръгова ако беше по-качествено щеше да е… Според мен просто трябва да се концентрираш върху качественото хранене и в 4 дни да тренираш - гърди, гръб, крака, ръце. Добро възстановяване и за няколко месеца ще запазиш мерки и качиш маса, особено сега лятото. “Големите мускули искат и голямо сърце и стомах и бял и черен дроб...”
“Tвойте мускули,
|
 |
28.06.2008, 11:56
има разни брутални индивиди тук. http://www.myspace.com/esoundc
|
|
29.06.2008, 23:33
ognem много добре стоиш на новите си снимки.И не се притеснявай за позинга освен, ако не решиш да се готвиш за състезание, но дори тогава това е нещо което се оправя лесно. |
|
|
|
30.06.2008, 00:08
да нали, на втората снимка дето съм цял ръст сестра ми после ми вика, краката искаш ли да се виждат? Не са слаби принципно. Незнам, няма значение, не се състезавам ама сериозно тренирам с тежести и спазвам диети. И не съм акробат, въртя огън и жонглирам! =0) http://www.myspace.com/esoundc
|
 |
30.06.2008, 01:01
ognem, добри снимки : ) Train Insane... |
|
|
03.07.2008, 10:09
само ще добавя , че от месец някъде може и повече ходя само на лостове, защото нямам време за зала, обаче тези дни съм по - свободен и ще започна да посещавам пак. И имам здрави крака, нищо ,че не снимката не са излезли добре. http://www.myspace.com/esoundc
|
 |
23.07.2008, 07:35
Айде и аз да не остана назад да покажем малко плът <[[[[--------]]]]> If you always do,what you always did,you will always get,what you’ve always got. |
 |
25.07.2008, 14:02
http://www.bb-team.org/gallery/114120/
послепис.. Svirepiq доста добри снимки браво продалжавай |
 |
25.07.2008, 22:40
PitFighter91, маса трупай… What do sick Bodybuilder’s do on the loo? Drop Sets. |
 |
26.07.2008, 01:28
Огнем първите снимки повече ми харесват.С червения потник не изглеждаш много як но на другите ...
фитбой здрав основен период си ударил |
 |
26.07.2008, 14:04
fitboy, много добре изглеждаш. Само тия крака… никой не ги снима… Аз и фитнеса- в действие http://www.bb-team.org/forums/viewthread/27858/
|
 |
26.07.2008, 16:06
ще постна снимка и на краката специално НЕ Е ВАЖНО КАКВО ГОВОРЯТ ХОРАТА ЗАД ГЪРБА ТИ, ВАЖНОТО Е КАТО СЕ ОБЪРНЕШ ВСИЧКИ ДА МЪЛЧАТ |
 |
31.07.2008, 13:23
Black_master модел ли си или си работил като такъв ? Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
 |
31.07.2008, 18:42
Ами нито едно от двете. “И най-тъмната нощ е обречена от изгрева.” | “When u reach out for the stars,you may not quite get one,but you won’t end up with a handful of mud either. “ | http://www.bb-team.org/gallery/832/ |
 |
31.07.2008, 18:51
“Black_master- мн добре , на каква височина си с тези килограми? Ако сложеш още 1-3кг чиста ММ ще е много добре. |
|
|
31.07.2008, 18:51
Позираш като модел . Иначе още малко маса ще ти дойде добре !
Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
|
|
31.07.2008, 19:09
Напълно съгласен съм и за ръцете и като цяло. Това и ще гоня за другото лято. Като надявам се още по изчистен. Що се отнася до височината 190см. “И най-тъмната нощ е обречена от изгрева.” | “When u reach out for the stars,you may not quite get one,but you won’t end up with a handful of mud either. “ | http://www.bb-team.org/gallery/832/ |
 |
31.07.2008, 20:10
@Блек мастър, изглеждаш много добре.Може ли да постнеш снимки от периода, в който си бил 91кг ? “Risk! Risk anything! Care no more for the opinions of others, for those voices. Do the hardest thing on earth for you. Act for yourself. Face the truth”.—
|
|
|
31.07.2008, 21:19
Ще потърся,макар и тогава снимайки се да изтрих почти всички снимки,уплашвайки се. “И най-тъмната нощ е обречена от изгрева.” | “When u reach out for the stars,you may not quite get one,but you won’t end up with a handful of mud either. “ | http://www.bb-team.org/gallery/832/ |
|
|
31.07.2008, 21:30
ЗА това си и на тези кг, ако беше по нисък щях да се очудя че не си по едър, аз пак се повтарям инаш мн добро тяло но 1-3кг ММ ще ти дойдат перфектно. Мисля че и в краката трябва да качиш. |
|
|
01.08.2008, 00:04
На 1.90 трудно се правят големи ръце. Black_master, поздравления за постигнатото! What do sick Bodybuilder’s do on the loo? Drop Sets. |
|
|
01.08.2008, 00:24
Благодаря Стоянчо,Inzaghi,на теб също,както и на Tolio.Ръцете винаги са били проблемни.Сега смених тренировката, с цел да ги стресирам и разнообразя. Догодина, с 2-3 см. по големи. “И най-тъмната нощ е обречена от изгрева.” | “When u reach out for the stars,you may not quite get one,but you won’t end up with a handful of mud either. “ | http://www.bb-team.org/gallery/832/ |
|
|
01.08.2008, 09:56
ами на тези първите снимки е най - доброто което съм постигал като обем. Снимките са от основен период, сега скоро пак започвам да тренирам за покачване на килограми, още тези дни! Колкото до последните снимки от тази година, там съм просто по сепариран и пак не е зле, но трябва още, винаги трябва още! http://www.myspace.com/esoundc
|
|
|
01.08.2008, 12:55
Така е Стоянчо , но никой не е казал да прави 50 см. ръка , едни 46-47 см. ще му стоят идеално а и не са невъзможни размери на тази височина .
Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
|
|
01.08.2008, 13:05
Не ме разбирай погрешно, не споря с тебе, просто отбелязах. Иначе нищо против 46-47, би стояло перфектно What do sick Bodybuilder’s do on the loo? Drop Sets. |
|
|
01.08.2008, 15:37
46-47 :О На 45 още преди 3 години бях казал,спирам.До там обаче има много път да измина ми се струва.Колкото до размер в момента. 39.5см. Когато бях 91кг.,ръката бе 40.5 ,но нищо друго не бе в час,така че този сантиметър го прежалвам с кеф. Що се отнася до покачването и мнението ви за 46-46,дай боже! “И най-тъмната нощ е обречена от изгрева.” | “When u reach out for the stars,you may not quite get one,but you won’t end up with a handful of mud either. “ | http://www.bb-team.org/gallery/832/ |
|
|
01.08.2008, 16:20
Стоянчо твоята в момента колко е ?
Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
 |
01.08.2008, 17:59
Добър си - може би малко си прекалил със свалянето, като мен. Нещо повече - и аз като теб гледах само масата, така че това че сега излизам малко сух не ме притеснява. Само така! Има време пак да си върнем килограмите. И тъй като днеска качих нови снимки, вече на 77 кг, може ли да получа някои коментар върху тях от потребителите? Директен линк към галерията - в подписа под постинга. Последните 8 (или по-скоро първите) снимки, то си пише. Баш последната е от преди месец на 79 кг. Благодаря предварително. Моята фитнес галерия - http://www.bb-team.org/gallery/114484/ |
|
|
01.08.2008, 18:20
Добър си - може би малко си прекалил със свалянето, като мен. Нещо повече - и аз като теб гледах само масата, така че това че сега излизам малко сух не ме притеснява. Само така! Има време пак да си върнем килограмите. И тъй като днеска качих нови снимки, вече на 77 кг, може ли да получа някои коментар върху тях от потребителите? Директен линк към галерията - в подписа под постинга. Последните 8 (или по-скоро първите) снимки, то си пише. Баш последната е от преди месец на 79 кг. Благодаря предварително. Браво, незнам на колко години си, но доста добре, за тези килограми само ако ще ставаш състезател може да има забележки, може би малко повече маса в трапеца и рамената. |
Айде догодина още маса и ще изглеждаш още по-добре .
Ако намеря,качвам.