бяла паста
|
17.01.2008, 14:37
от белите макарони и белите спагети няма да се замажа нали ? |
|
 |
18.01.2008, 01:36
Зависи по колко ядеш :) Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го ! |
|
18.01.2008, 01:50
Последните 2-3 месеца съм ял всяка сутрин по 200гр. макарони и не съм се замазал толкова много, все пак те са с нисък ГИ. Така, че ги яж без проблем. |
|
|
18.01.2008, 04:51
да говорим за не пове4е от 150гр на едно ядене
|
|
 |
18.01.2008, 16:52
в сравнение с шоколада ли? |
|
18.01.2008, 21:32
сравнение с ориза ,картофите хляба |
|
|
|
18.01.2008, 21:49
Принципно е така с едно малко уточнение. Зависи от макароните и зависи от ориза. В крайна сметка разликата не е тооолкова голяма |
|
18.01.2008, 22:28
виж ся брат макароните са със 45 гликемичен ориза е над 90 белия а кефия към 60 |
|
|
|
18.01.2008, 22:39
има макарони с над 50, а както сам каза кафевия ориз е към 60, да не се хващаме за думата. всичко зависи от метаболизма, който ти най-добре можеш да си прецениш. аз ако ям макарони ще се замажа |
|
18.01.2008, 23:00
e добре що ша се замажеш като са бавноусвояеми и не дават енергията на куп
|
|
 |
12.04.2008, 22:44
600 гр макарони-Ти да не си макаронения Джо |
|
15.04.2008, 13:34
Пълнозърнестите спагети са с ГИ 37. Тези на “Барила” са страхотни! Аз не откривам голяма вкусова разлика с
|
|
 |
15.04.2008, 17:16
X2 |
 |
25.04.2008, 11:20
По-добре пълнозърнести Я, сега да се изкажа
|
! Да ядеш само макарони определено не е хубаво, най-малкото ще ти омръзнат - най-малкия проблем! Много въглехидрати и трето- не се връзват с ника ти 