Упражнение за замяна на коремните преси

Nikolay92 Дата: 11.09.2007 Мнения: 30	25.01.2008, 14:47 нагоре Имам проблем с ушите и вестибуларния апарат и когато започна да се движа по-бързо губя равновесие. Съответно като правя коремни преси имам ужасно главоболие след като свърша упражнението. Та предложете добро упражнение за корем, което да заменя пресите.


Петко К Дата: 05.09.2004 Мнения: 4990 От: София	25.01.2008, 14:51 нагоре Повдигане на краката от лакътна опора. “No, I’m not on steroids…but thanks for asking” “Do I look like I need your advice?“ “Да знаеш не е достатъчно. Трябва да ПРИЛАГАШ.“ “Да искаш не е достатъчно. Трябва да ПРАВИШ.“ „Ако човек откаже да приеме друго, освен най-доброто, обикновено го получава.“ Сайт (блог) Видео


Стоянчо Дата: 28.02.2007 Мнения: 3388 От: София	25.01.2008, 19:02 нагоре Молитва на скрипец (бавно). Фитнес галерията на Стоянчо Малко за мен Тефтерчето на Стоянчо Идеалната преса


THE_BULL Дата: 26.05.2007 Мнения: 21 От: Горна Оряховица	27.01.2008, 11:28 нагоре povdigane na kraka ot leg


Mothefucker Дата: 30.05.2007 Мнения: 572 От: София	27.01.2008, 11:32 нагоре Тренажор. Ако живота беше лесен, то нямаше да започва с плач. Количеството интелект на планетата е константа, а населението расте.