моля дайте съвет да изгоря подкожни мазнини

Ronnie Coleman Дата: 03.02.2008 Мнения: 77 От: Куклен	12.02.2008, 21:59 нагоре на 13 сам 150 висок и никаде освен на корема мазнини нямам.та въпроса ми е как да махна тези мазнини от корема е те са 3 пръста подкожна мазнина щте сам ви мн благодарен ако ми кажете как да ги махна 150 см висок 13 години 47 кг


ANdonov Дата: 11.02.2008 Мнения: 2	12.02.2008, 22:31 нагоре ми прави коремни преси и пии елкарнитин


FRANKO1 Дата: 07.02.2006 Мнения: 1413 От: Бургас	12.02.2008, 22:56 нагоре изобщо не ги мисли. просто вкарай кардио 3-4 пъти седмично и приличен хранителен режим (не НВД) и си готов изобщо не ги чувам нещата


C_o_S_a***N_o_S_t_R_a Дата: 24.06.2008 Мнения: 18 От: Варна	25.06.2008, 14:21 нагоре Запо4ни да спазваш хранителен режим,в слу4ая с НВД са4етана с кардио тренировки ще успееш да стопиш ма


armando Дата: 01.02.2007 Мнения: 182 От: Княжево	25.06.2008, 14:32 нагоре На 13 подобре не минавай на НВД, ограничи силно вредната храна, а не въглехидрати, мазнини и така нататък… Движи се повече - фитнес, футбол, баскетбол и хилядите други спортове. Добавки според мен не са ти нужни! The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.


ale Дата: 15.05.2006 Мнения: 137 От: Благоевград	25.06.2008, 17:57 нагоре Повечко аеробни натоварвания


emzo Дата: 11.07.2004 Мнения: 3840 От: Стара Загора	25.06.2008, 18:25 нагоре Да допълня, че при тази възраст една диета и/или добавки тип бърнъри могат да ти докарат сериозни проблеми с метаболизма. On a vacation Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease.


Николаи Дата: 15.06.2008 Мнения: 23	27.06.2008, 18:09 нагоре Само потен.Играи ма4,бягаи,пове4ко движение.На тази въздраст лесно се легурира теглото и то без мн трудности