имам един въпрос

gayver Дата: 24.02.2007 Мнения: 2	22.02.2008, 00:35 нагоре казвате че когато не можем да постигнем някакъв резолтат от тренеровките е заштото ядем всякакви “боклуци” като бапици,хамборгери и др.Кажете какво да ям когато съм на училище ?


Георги Гайдов Дата: 03.02.2005 Мнения: 5327 От: София	22.02.2008, 00:53 нагоре Протеинов десерт, кисело мляко, прясно мляко, протеинов шейк, 1-2 банана, ядки. Practice makes perfect. На хората не достига не сила, а воля. http://www.bb-team.org/articles/2799/


gayver Дата: 24.02.2007 Мнения: 2	22.02.2008, 01:15 нагоре Добре де ама аз започнах да ходя на фитнес преди 4-5 седмици и незнам от каде да си взема Протеинов десерт или протеинов шейк


Финдо Дата: 17.04.2005 Мнения: 821 От: Пловдив	22.02.2008, 17:01 нагоре Има и друг вариянт:да си носиш от вас. За цяла учебна години ще ти излезе доста солено с тия десерти.На тоя етап млеката са най-добрия избор.Освен ако не си носиш от вас. [quote author="так"] Колкото до висенето на лост, клон или каквото и да било ще кажа, че и оная ми работа виси от години, но не се е издължила и с милиметър.


Георги Попов Дата: 18.02.2007 Мнения: 489 От: София,България	16.04.2008, 23:38 нагоре М да протеиновите десерти не са еФтини ... аз навремето си носех от вкъщи...омлети,варено месо и такива ти му работи ,а като се случи да не си нося тичах до магазина отсреща и взимах печено бутче с краставица и рупах...малко ми се смееха ама кво ти пука,по-добре от снакс “BESTINI-Pizza” Ядките да 100грама и млекце и си супер Не се мисля за тарикат ,защото не съм.Не хвърча в облаците ,защото живея на земята.Понякога греша ,но признавам грешките си.Съжалявам за някои неща,но нищо не мога да променя. Мненията,които давам НЕ са съвети и не карам никой да ме слуша просто мнение (лично).


DayLight Дата: 22.04.2008 Мнения: 8	22.04.2008, 21:56 нагоре Аз лично живея близо до училище и се прибирам да закусвам вкъщи голямото междучасие. Иначе няма какво да си купя.