Видео : Стройни и красиви
 |
06.04.2008, 16:24
Случайно попаднах на третото подред видео за тренировка в домашни условия. Ето ви линк към него ( за да отворите линка ви трябва регистрация в zamunda.net). Малко инфо за видеото : Вижте резултатите само след 4 седмици ! Популярното списание SELF, посветено на здравето и доброто физическо състояние на жената, представя една тренировка, специално създадена, за да се чувствате и изглеждате изпълнени със сила, уверени и секси. Със забавни , лесни за изпълнение движения, Вие ще се стегнете и тонизирате изцяло, и ще постигнете това, което сте искали за по-малко от 4 седмици, независимо от настоящото Ви фитнес ниво. Тази разработена от експерти програма ще Ви мотивира да постигнете Вашите цели във фитнеса и то бързо! С тренировката СТРОЙНИ И КРАСИВИ Вие ще успеете да изгорите повече калории, благодарение на перфектната комбинация от специални кардио и съпротивителни упражнения. Подгответе се за резултата – едно по-стройно и стегнато тяло ! НЕОБХОДИМО ОБОРУДВАНЕ: комплект гири с приблизително тегло между 1 и 2 кг и постелка. ЗА ИНСТРУКТОРКАТА: Елън Барет е професионален консултант в САЩ, член на Американската Аеробик и Фитнес Асоциация, сертифициран инструктор с над 14 години опит. Линк към видеото : (__/) E V I L |