започнах да пия л карнитин и им ли вероятност да сваля от мускулната си маса като се има на предвид че сам между 65-69 кг и искам да изчистя само от корема мазнината има ли вероятност да ми паднат мускулите
Не се притеснявай, всичко е в границите на нормалното.
Продължавай да тренираш, а колкото до корема залагай на коремни преси и вдигане на краката от вис.
Като допълнение можеш да си вземеш и еластичен колан докато тренираш, добра работа върши.
