Суплементна бомба - Animal packs

Шъ ма извиняваш ама твоето е простотия.

Animal Pak

Начин на прием:
1 pack дневно, когато си извън сезон за поддържане - 2 пака дневно, когато се подготвяш за състезание, когато тренирането е необновено силово и интензивно.

Този продукт може да бъде комбиниран с всеки Animal продукт.

Animal M-Stak

Начин на прием:
1 пак всеки ден в продължение на 21 последователни дни. В тренировъчните дни, вземи 1 пак 45 минути преди тренировка. В не тренировъчните дни вземи един пак сутрин или в рания следобед.

Този продукт може да бъде комбиниран с Animal Pump и Universal Torrent.

Animal Stak

Начин на прием:
1 пак дневно за 3 последователни седмици. В тренировъчни дни, вземи 1 пак 30 минути преди тренировка. В не тренировъчни дни вземи 1 пак на празен стомах, между храненията. За най-добри резултати направи цикъл с този продукт - 3 седмици на него и 1 седмица почивка.

Този продукт може да бъде комбиниран с Animal Pak или Animal Pump.

Animal Pump

Начин на прием:
За да оптимизирап напомпването вземи един пак 30 минути преди тренировка. Не консумирай никаква храна или протеинови шейкове между дозата ти с Animal Pump и тренировката ти. За да максимизираш резултатите, стреми се да останеш хидратиран и дай приоритет на течностите преди и повреме на тренировка!

Animal Pump може да бъде взиман около година без да бъде спиран. Също като Animal Pak, Animal Flex и Animal Nitro G, пъмп е направен като основно ядро (основен суплемт). За най-добри резултати комбинирай с Animal Stak

Animal Nitro

Начин на прием:
1 пак 30 минути преди тренировка. За най-добри резултати вземи 2 пака дневно - първия пак непосредствено преди тренировка, а втория 30 минути след тренировката. Ако използваш post workout протеин шейк, почакай поне 30.-45 минути след като си взел Animal Nitro преди да изпиеш шейка си. Винаги взимай Animal Nitro на празен стомах!

Също като Animal Pak, Animal Flex и Animal Nitro G, пъмп е направен като основно ядро (основен суплемт). Той може да присъства във всеки арсенал от суплементи.  За най-добри резултати комбинирай с Animal Pak, или който и да било друг продукт от Animal линията.

Горе посочените комбинации са препоръчителните от Universal. Паковете са направени така, че да могат да се комбинират всеки с всеки. Дадох ти инфото горе понеже суплементите, които си избрал са едни от любимите ми и можеш да постигнеш прекрасни резултаи с тях ако знаеш как се взимат и ако знаеш нещо повече за комбинациите им.

На твое място не бих взимал всички наведнъж. Това е грешно, прекалено много ти идват! Съветвам те да си избереш някакъв стак да го завършиш след, което да започнеш друг. Не бих взимал толкова неща наведнъж, а и няма смисъл. Ако все пак решиш да продължим да взимаш всичко наведнъж, няма да е зле да включиш fish oil към чантата с добавките

Благодаря Ви много за отговорите ! Знам че така се вземат, предварително бях се информирал от Animalpak.com, нямам проблеми с английския.
Това което направих и аз смятам че е простотия, да взема толкова неща наведнъж. Глупава работа.
Сега от Анимал пака ми останаха не повече от 15 пака, защото бях си го купил преди време. Мисля да изключа М-стака и да вземам само по 1 пак Анимал Нитро след тренировка. Анимал пак-а аз си го вземам само по 1 пак на ден. Просто ми е силен и не виждам смисъл от два.
Сега мисля да довърша пак + стак + пъмп + 1 пак нитро на тренировка. Като свърша този цикъл, ще ми остане половин кутия Анимал нитро + половин кутия Анимал Пъмп + Анимал М-стака и ще го почна него.
А междувременно ще си вземам Bargain Whey + глутамина. БЦАА-то мисля да си го оставя за след това, когато ще премина в период на чистене.
Имам въпрос относно fish oil-а. Това ще свърши ли работа Optimum Fish Oil Softgels 100softgels ?!? Ако да, по колко да ги вземам ? Ако не стигат 100 ще взема повече, тоест още една кутийка.
Благодаря на всички Ви. Съжалявам само за простотията, която направих днес, няма да се повтори.  Желая Ви успехи !

Ще свърши. Вземай по 1 до 2 капсули на ден с храната. По принцип на почти всеки цикъл с добавки взимам Fish Oil, а според мен са си задължителни макар, че си набавям доста omega3 с рибата, когато съм на диета. Може да замениш fish oil и с flaxseed oil.

Тоест с това Optimum Flex seed Oil ? Но всъщност, незнам какво точно представлява това, ясно ми че Optimum Fish Oil Softgels 100softgels е на капсули и ще ми е лесно да го приемам с храната. Но ако flaxseed oil е нещо , като олио, ще ми е много по неудобно да го приемам, ако е в течна форма. Иначе голяма разлика между двете няма, така ли ?

Има разлика. И двете са на хапове. При fish oil си набавяш само omega3, а при flaxseed си набавяш omega3, omega6 и omega9 мастни киселини.

Много Ти благодаря ! Доста добри съвети ми даде ! Още сега ще си поръчам flaxseed-а. Иначе така както съм ги стаквал продуктите , добре ли е ? Забелязах сега, че това стимулира апетита или аз си внушавам ?

Лененото семе е източник на фибри, протеин, мазнини, витамини и др.
Може да ти помогне със свалянето на мазнини, помага за възстановяването, добър източник на енергия е, намалява болките от тренировките, увеличава оползотворяването на кислород, спомага да си здрав като цяло и предпазва сърцето, което е супер. Препоръчвам ти рибеното масло, защото ще ти помогне като цяло и най-важното - полезно е за сърцето, особено, когато взимаш толкова много добавки.

Ясно. Мерси много, но доколкото знам е хубаво да се взема flaxseed или fish oil заради ненаситените мастни киселини, без значение дали се вземат и пакове. Като привърша с първия цикъл ще постна някъде резултати, ако някой има желание.

Да, както казах по-горе спомагат и за здравето като цяло. Добре е да се взимат.

Тоя анимал пак ставали за НВД да го пия вместо аминокиселини сас SYNTHA-6 или е по добре аминокиселлини

Става, задължително с храна, че тия витамини са в конски дози.

Какво ще рече с храна ? че трябва да ям повече или след като сам ял тогава да ги пиа, и тоя анимал ще задаржили мускола или е по добре с аминокиселини

Значи след или по време на хранене.Тия количества могат да ти изиграят лоша шега на стомаха, а и освен това така ще се усвоят по-добре (водо и мастно разтворими витамини).В animal pak-а има аминокиселини.
Ако тепърва ще си го купуваш те съветвам да си вземеш отделно амино и витамини.

Витамините със закуската, а аминото преди, по време и след тренировка.
По принцип ВСАА са за запазване на ММаса.

Искам да кажа за лена, че е по-добре да се консумира под формата на ленени семена, а не под формата на дражета. Съставът на лененото семе е идеален за всички видове режими. А за рибеното масло е добре да се увеличи до към 6-8 дражета дневно, освен ако в диетата не присъства твърде много риба, то тогава да се намали от 6-8 на 3-5 дневно.