Консултацийка

chukachy Дата: 27.02.2007 Мнения: 39 От: Sliven BG	11.05.2008, 17:50 нагоре Менове , от утре ще започвам с добажките които са : сурватъчен протеин+глутамин + креатин ще приемем всяко както трябва ( имам предвид креатина ще е сас зареждаща доза, глутамина след тренировка и преди лягане и т.т.) Вапроса ми е по колко грама преди и след тренировка да жзимам сурватъчен протеин (по 35 г. :? ?) моля пишете,тва ми е вапроса за сега. The Life Is A GAME !!!


DeadManWalking Дата: 27.12.2007 Мнения: 1017 От: Добрич,България	11.05.2008, 18:18 нагоре Сега пусни една тема и в общи теми за хранене… Then it comes to be that the soothing light at the end of your tunnel Was just a freight train coming your way Моят Дневник


Mothefucker Дата: 30.05.2007 Мнения: 572 От: София	11.05.2008, 19:44 нагоре Е,стига де то това е коментирано,коментирано,че не знам накъде повече… като гледам много добре си знаеш по колко ама си пускаш темата е така профилактично. Ако живота беше лесен, то нямаше да започва с плач. Количеството интелект на планетата е константа, а населението расте.


chukachy Дата: 27.02.2007 Мнения: 39 От: Sliven BG	11.05.2008, 20:39 нагоре Еми запознат сам с нещата, но искам да сам сигурен . (начи т’ва означава че по 35 г. или 30 ) мерси The Life Is A GAME !!!


GH0$T Дата: 11.07.2005 Мнения: 1175 От: Перник	11.05.2008, 21:27 нагоре 30грама чист протеин което означава около 35гр протеинов прах . Disclaimer: The above is my own opinion. It does not constitute medical advice and is not intended to treat or cure any disease. SQUAT - Because somewhere out there a GIRL is warming up with your MAX !!! Just keep walkin’ ! ‘n’ remember Metallica ruleS the world!


sandobg Дата: 13.10.2005 Мнения: 16	13.05.2008, 18:09 нагоре Е тва е въпроса: 30 или 35? Нима 5 грама ще направят голяма разлика? Squat till you puke. It’s you versus wheight. Can you handle it?


Стоянчо Дата: 28.02.2007 Мнения: 2698 От: София	13.05.2008, 18:25 нагоре Взима се 1 доза, ако тази доза е 30 гр., то в нея ще има съответния процент протеин (примерно 24гр.). Затова виж колко пише, че ти е 1 доза! What do sick Bodybuilder’s do on the loo? Drop Sets. Фитнес галерията на Стоянчо малко за мен