Дневника на Drago - Gakic & Leukic feel the POWER


Дата: 07.05.2008
Мнения: 38
От: Varna
24.07.2008, 21:38

Да доуточня, започнах края на март но тогава бях с шкембе на което и баща ми се подиграваше, просто се бях занемарил доста. Та от тогава насам съм смъкнал само 2 кг. преди 6 седмици започнах по програма на Белчо /3 седмици преди това бях на друга негова програма, по това време и се запознахме/ тогава освен, че се бях поприбрал по нищо не личеше, че тренирам. Ако погледнете началото на блога ще видите мерките ми в началото на 6-е седмици. Да висок съм 192-193см но това го смятам само и единствено за предимство, защото ако съм упорит и се трудя рано или късно ще направя маса / а гена го имам вярвайте ми ! / да му мислят тия които са 160-170 и изглеждат много нацепени на тях доста тренировки ще им трябва да стигнат моя ръст wink
Относно краката тренирам си ги хора и на живо изглеждат по едрички според мен тренировките за гръб и крака са най-ползотворните.
В тоя ред на мисли вторник тренирах крака и днес четвъртък не мога да ходя от болки :(

Ще опитам да намеря снимки от преди да започна да тренирам, стига да не ме обвините, че показвам чужди снимки smile

Avatar
Дата: 08.11.2004
Мнения: 1639
От: Варна
25.07.2008, 00:18
Bushwacker - 24.07.2008, 21:13

Евала, ако наистина е за 6 седмици... А вече си заприличал на сериозно трениращ. wink carry on!

Тука пръст имам аз smile Който не вярваше, сега да си отвори очите и да гледа, да спре да чете! Разбира се, на Драго му бе избрано и най-доброто, предлагано на Бг пазара от към суплиментарен план! Не е гладувал, не е стоял жаден, не се е заговарял по жените, с изключение на секретарката ми, ама айде, полага му се smile
Наистина завидни резултати, а аз ще му помогна на този ръст да стане 100 кг чиста маса!

**ПЕРСОНАЛЕН ТРЕНЬОР ПО СИСТЕМАТА**
****************  C.O.R.F.I.T.   ****************

http://www.belchohristov.com - Личен интернет блог за хранене и фитнес тренировки

Персонален треньор и Диетолог и Консултант

Avatar
Дата: 14.01.2005
Мнения: 346
От: Пловдив
25.07.2008, 00:36
FZKTWGS - 24.07.2008, 11:10
Драго - 23.07.2008, 17:32

Както обещах ето ги и снимките smile
http://www.bb-team.org/gallery/119672/

от тази седмица почвам с white flood и green magnitude и чакам да ми дойде halodrol-a .
Ще се нацепваме яко wink

Драго още бая маса ти трябва , наблегни и на краката !
Колко си висок , изглеждаш ми висок ?

Бая маса,сигурен съм че е с 15 кила над теб,така че не му давай зор да качва,изглежда много добре,още повече,че е 192 висок.Най ме дразнят тапите по 165-170 дето са 60 кила и са мислят за здрави,за мъж е отвратително да е толквоа нисък.Така че 60-килограмовите експерти не му давайте съвети,има кой да му ги дава.

Всичко,което не ни убива,ни прави по-силни!

Avatar
Дата: 21.04.2006
Мнения: 2438
25.07.2008, 11:19
Драго - 24.07.2008, 21:38

Ще опитам да намеря снимки от преди да започна да тренирам, стига да не ме обвините, че показвам чужди снимки smile

Ще бъде интересно да се види какво е било преди и как си сега ?

Nikito 1 , здравей приятелю , как си от бая време не съм те виждал във форума ?
Този пост с цел заяждене с батко ти ли е а ? Долавям някаква агресия от твоя страна
И ако обичаш другия път не се изказвай неподготвен !

Не казвайте ,че сте сериозно трениращ , докажете го !

Avatar
Дата: 14.01.2005
Мнения: 346
От: Пловдив
25.07.2008, 13:54
FZKTWGS - 25.07.2008, 11:19
Драго - 24.07.2008, 21:38

Ще опитам да намеря снимки от преди да започна да тренирам, стига да не ме обвините, че показвам чужди снимки smile

Ще бъде интересно да се види какво е било преди и как си сега ?

Nikito 1 , здравей приятелю , как си от бая време не съм те виждал във форума ?
Този пост с цел заяждене с батко ти ли е а ? Долавям някаква агресия от твоя страна
И ако обичаш другия път не се изказвай неподготвен !

Просто казах,че е по тежък,защото е по-висок от теб доста предполагам.Иначе говорих за тъпаците дето са по 60 кила и дават мннеия как човек да расте на килограми,смешно е.

Всичко,което не ни убива,ни прави по-силни!

Дата: 07.05.2008
Мнения: 38
От: Varna
02.08.2008, 17:39

Снимка от преди е намерена трябва да се сканира.
Межудвременно ще си дам 3-4 дни почивка зареждам с малко повече въглехидрати и започвам с халодрол. В момента съм с 2 продукта на Controlled Labs.